Me after having a normal eating day: wow maybe I'm recovering, maybe food doesnt scare me anymore maybe I can just enjoy food now!
Me 3 hours later
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✨I WOKE UP TO BEING UNDER MY 3RD GW✨
this feels better then any food ive ever eaten
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Estar com fome significa que você está segura. ୨୧
Você não pode ganhar peso quando passa fome. Você está segura. Você está pura. Você não vai ganhar peso, exatamente o oposto, na verdade. Você está em casa. Você voltou pra casa. Você não precisa se estressar quando estiver morrendo de fome. A única coisa que você precisa fazer agora é não fazer nada.
Leia um livro, assista um filme, ouça música, desenhe, treine, só não estrague tudo.
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Consistency is stronger than willpower.
You will never return to what you were.
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i need to buy a food scale so bad but idk how to bring it up to my bf without it sounding like im relapsing even though i am
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Você sabe que a melhor sensação é estar rodeada de pessoas comendo e você estar apenas com sua coca zero
Você sabe que a melhor sensação é acordar no dia seguinte e ver a balança diminuir os dígitos
Você sabe que a melhor sensação é se olhar de lado no espelho e sua barriga estar lisa
Você sabe que todo o seu sacrifício só tem resultados positivos.
Você vai estar orgulhosa de si mesma logo, continue com seu esforço. ♡
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Don't be afraid of changing slowly; be afraid of never changing.
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