#Perder peso | Explore Tumblr Posts and Blogs

wonnimine · 15 days

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barriga vazia consciência tranquila.

#borboletana #garotas bonitas não comem #magreza #ed br #perder peso #ana mia brasil #anami4

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nomorejunkonme · 1 month

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POR FAVOR DIOOOS

#diario de una gorda #quiero ser flaca #hasta los huesos #no quiero ser gorda #perder peso #tc4 #princesa ana

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ladykill3r · 5 days

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A Feminilidade

É, E SEMPRE SERÁ RELACIONADA A

MAGREZA.

#garotas bonitas não comem #m3ansp0 #borboletana #ed br #ana mia brasil #perder peso

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makiesstuffada · 11 months

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14 dias sem açúcar e gorduras desnecessárias

-5/8kg em duas semanas

SEM salgadinhos

SEM hambúrgueres

SEM fast food

SEM chocolate

SEM cookies ou doces industrializados

SEM bolos ou donuts

SEM sorvete

SEM soda e outros refris que não sejam 0kcal

SEM pão branco

SEM pizzas ou outro tipo de massa

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| Dar ênfase em legumes, hortaliças e frutas na alimentação

| Duas refeições por dia, recomendado não ultrapassar 500 calorias diárias

| 2,5 litros de água ao dia, instale alarmes para se hidratar caso não consiga

| 1h30 de pilates por dia e 40 minutos de cardio

!¡Pilates¡!

canais no YouTube que podem ajudar:

▪︎Lidia Mera

▪︎Moving Mango Pilates

▪︎Hinafit

▪︎Mish Choi

!¡Cardio¡!

De sua preferência, mas recomendo dança por ser algo que queima bastante enquanto te mantém entretida caso escolha músicas que te agradam. No youtube:

▪︎Vivian Yuan

▪︎MadFit

▪︎Elizabeth Chu

▪︎Emi Wong

▪︎Sabrina Gringa

▪︎Zumba

▪︎Just Dance

#ed dieta #anorex14 #tw restrictive ed #no sugar #perder peso #emagrecimento #ed bllog #ed di3t #i wanna be weightless

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c0ke0l0ver · 17 days

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Why is my freaking face so fat like just disappear already or whatever

#3ating d1sorder #@na motivation #@nor3×14 #a4a tips #an@ tips #anadiet #ed relapse #hasta los huesos #princesa ana #perder peso

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swolleneyesz · 1 month

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alguém sabe de um aplicativo q você põe as calorias q você comeu e ele salva pra sempre? eu quero ver quanto eu comi sempre pra manter um padrão ou ir diminuindo

a balança daqui de casa quebrou, eu vou ficar maluca

#anabrasil #ana e mia #anabr #garotas bonitas não comem #borboletana #borboletando #tw ana diary #tw ed but not sheeran #tw ed diet #perder peso #ed br #ed vlog #tw restrictive ed #ana e mia br #ana bllog #tw disordered eating

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dietivy · 12 days

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Una amiga me pregunto si se me notaban las claviculas y le qué creo que no ¿o si? y me dijo “no, no se te notan" enfrente de otras dos personas me quiero m@r1r, al menos va a ser una motivación 😭😭😭

#ana y mia #hasta los huesos #perder peso #no quiero ser gorda #@na shit #thin$po #quiero ser flaca #me siento gorda #tc4 #thinspø

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kitty-angle · 2 years

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#perder grasa #quiero ser flaca #perder peso #princesa ana #ana español #no comer #no quiero ser gorda #meanspø #ed diet #tw ana thoughts

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electronicpersonfire11 · 1 year

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★ ABRIL ★

◇ liquid fasting

◇ intake max. 500

◇ ejercicio ligero 6 veces por semana

◇ 20.000 pasos diarios

◇ 1 dia a la semana permitida OMAD

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

#chile #argentina #mexico #low cal diet #tw ed diet #ana trigger #perder peso #abzurdah #dietas #fittness #tw edtwt #ed tumbler #ayuno #lose fat #lose weight fast #perdida de peso

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marluna17 · 5 months

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Me pesé hoy 01/12/2023, y de ayer a hoy bajé -15 GRAMOS, igual estoy "feliz"... debe ser porque ayer fui mucho al baño, y eso ayudó con los gramos menos... Estaba en 89,25 y hoy estoy en 89,10 espero con toda la fe que esos números sigan bajando y NO subiendo 🥺

Dice que estoy falta de agua, y que mí metabolismo es muy lento, así que trataré de hacer lo posible para que eso aumente de buena manera 💖

También día x medio me estoy haciendo masajes entre mis piernas para bajar la gordura, y la verdad tengo muchos moretones, pero sí siento que está ayudando 🥺🫶🏼.