#Jedzenie

[nothing-but-tears]

PRZECZYTAJ TO, JEŚLI (NIE) CHCESZ RZUCIĆ SIE NA NIEZDROWE ŻARCIE

Najgłupsze co można zrobić, to zjeść dużą ilość wysokokalorycznego, przetworzonego, bardzo mało objętościowego jedzenia, czytaj: fast food, wszelkie słodycze, ciasta, ciasteczka, batony, czekolady, kremy i smarowidła, żelki, cukierki, wszelkie przekąski, chipsy, krakersy, potrawy smażone i ociekające tłuszczem lub cukrem... Wszystko to ma niewyobrażalnie ogromne przetworzonych i tuczących tłuszczów i cukrów, prawie żadnego białka, niewyobrażalnie ogromne ilości kalorii, a nie zapewni nawet sytości...

I bądźmy szczerzy... To naprawdę nie jest nawet ani trochę potrzebne... To nawet nie smakuje dobrze... Po takim "jedzeniu" nawet nie da się czuć fizycznie dobrze, pomijając w ogóle psychikę, chyba że ktoś lubi być przejedzony, zamulony, czuć w żołądku ten obrzydliwy tłuszcz...

Lepiej zjeść skyra. Naprawdę. Pomyśl o konsekwencjach. Lepiej zjeść warzywa, zupy, jakiekolwiek białko, owoce, jogurty, chude mięso, ryby, sałatkę, choćby owsiankę, budyń, naprawdę tyle jest dzisiaj sposobów, żeby świadomie przyrządzić niskokaloryczne, dobre, sycące jedzenie... Tylko trzeba pomyśleć i wykazać odrobinę silnej woli...

Naprawdę nie trzeba wiele.

Ale efekty będą wielkie.

Tylko musisz chcieć i wziąć się w garść.

#motylki any #musze schudnąć #szybko schudnąć #blogi motylkowe #chce byc lekka jak motylek #nie chce jeść #just using tags #jedzenie #nie jedz #jestem gruba #bede lekka jak motylek #chude jest piekne #lekka jak motylek #pamiętnik motylka #gruba szmata #napad #nie chce jesc #nie chce być gruba #nie jestem glodna #nie bede jesc #motylkowe #muszę schudnąć #chudajakmotyl #porady dla motylków

[motylekaany]

Dlaczego ludzie promują tumblura a najbardziej naszą społeczność. Nikt nie trafił tutaj bez powodu. Reblogujcie by więcej osób zobaczyło. I przestańcie przenosić tumblura na tiktoka

#motylki any #bede motylkiem #bede perfekcyjna #nie bede jesc #jedzenie #nie jestem idealna #nie jedz #nie chce jesc #tumblur #tw mia #motylki blog #chce byc lekka #chce byc chudy #chce byc piekna #chce byc szczupla #chce byc lekka jak motylek #nie chce być gruba #chce widziec swoje kosci #chce byc idealna #chude ciało #chudy brzuch #chude jest piękne #chude nogi #chude uda #chudzinka #chudej nocy motylki #lekkie motylki #motylki miy

[zapoznonaaborcje]

Mam ed, to oczywiste, że kocham owoce i warzywa

Mam ed, to oczywiste, że nienawidzę kalorii w płynie

Mam ed, to oczywiste, że co najmniej raz dziennie oglądam całe swoje ciało

Mam ed, to oczywiste, że staram się robić jak najwięcej kroków

Mam ed, to oczywiste, że zawsze sprawdzam kalorie wszystkiego co biorę do ust

Mam ed, to oczywiste, że porównuję się do wszystkich

Mam ed, to oczywiste, że nienawidzę swojego ciała

Mam ed, to oczywiste, że dążę do perfekcji

#ed no sheeran #ed not sheeren #lekka jak motyl #motylki any #tw a4a #az do kosci #4norexi4 #nie chce być gruba #nie chce jesc #nie bede jesc #nie jestem glodna #nie chce jeść #nie jedz #jedzenie #blogi motylkowe #lekkie motylki #bede motylkiem #będę motylkiem #motylki blog #blog motylkowy #chce byc lekka jak motylek #bede lekka #chce byc lekka #lekka jak piórko #kosciotrup #chce widziec swoje kosci #niewiemcotujeszczedac

[cienki-motylek]

to ja powinnam rządzić jedzeniem, a nie ono mną.

#chce byc lekka jak motylek #nie chce być gruba #nie chce jesc #chce byc szczupla #tw #bede lekka #chude ciało #chudy brzuch #zaburzenia odzywiania #chude uda #jedzenie #tw disordered eating #tw ed diet #zaburzenia psychiczne #az do kosci #chce widziec swoje kosci #chce byc lekka #chce być perfekcyjna #chce byc idealna #chce schudnąć #nie chce jeść #chce schudnac #chude jest piękne #pragnę chudości #chudniemy #chudosc #chude nogi #chudzinka #chude dziewczyny #gruba szmata

[gosiaemook]

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Tak się czuje po śniadaniu wielkanocnym☠️☠️

Trzymajcie się chudo😔🦋🦋

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

#az do kosci #blogi motylkowe #chce byc lekka jak motylek #jestem motylkiem #motylki #lekka jak motyl #bede motylkiem #będę motylkiem #motylki any #nie chce być gruba #gruba świnia #jestem gruba #gruba szmata #chce byc lekka #chce byc idealna #nie chce jesc #chce widziec swoje kosci #wielkanoc #jedzenie

[rabarbarzcukrem]

*przez co rozumiem jadane i popularne w Polsce, niekoniecznie z niej pochodzące

#nie krzyczcie na mnie że jakiegoś nie ma; nie zmieściło się więcej #piszcie w tagach chętnie poczytam #polblr #polishposting #polskie rzeczy #polish food #jedzenie #moje

[kisielek-ed]

Dobry Boże...

Jak to się stało, że te pyszne posiłki które jsdłam za dzieciaka, zamieniły się w LICZBY, których tak bardzo staram się unikać...?

#nie chce jesc #bede lekka #bede idealna #blogi motylkowe #bede motylkiem #chce byc lekka jak motylek #chce widziec swoje kosci #lekka jak motyl #nie chce być gruba #bede perfekcyjna #nie jestem glodna #nie jestem idealna #nie jem #nie chce jeść #bulimist #bulimima #ed bullshit #anorexcya #jedzenie #motylki #motylki w brzuchu #glodowka #gruba szmata #jestem obrzydliwa #jestem gruba #jestem motylkiem #chce byc idealna #chudnij #chce byc lekka #chce byc szczupla

[gruby-motylek12]

Czy chwila przyjemności jest warta twoich łez?

#chude jest piękne #lekkie motylki #motylki blog #będę motylkiem #jestem motylkiem #bede motylkiem #motylki any #jestem obrzydliwa #nie jestem glodna #jestem brzydka #nie jestem idealna #jestem gruba #gruba świnia #za gruba #grubaska #jedzenie #nie jedz #cwiczenia #kalorie #chudosc #nie chce jeść #chudasama

[wymiana-kulinarna]

hejka

Zainspirowany takimi fajnymi eventami polskiego tumblra jak @jedzonkopyszne czy @polish-art-tournament postanawiam podjąć się organizacji polblrowej wymiany przepisowej. Przybywajcie! Pokażmy sobie nawzajem, że gotować umieją nie tylko panie Aniegotują, Asiezkwestiismaku, Martyjadłonomie i inni Rozkoszni i Makłowicze ;)

FORMULARZ DO ZGŁOSZEŃ: https://forms.gle/DMKfoA4PbZCRDNMe6

ZASADY:

zgłoszenia są przyjmowane wyłącznie przez formularz do dnia 05.05.2024 do godziny 23:59

uczestnik może zgłosić się tylko raz (w przypadku kilku wysłanych formularzy pod uwagę będzie brany ten najpóźniejszy)

do 05.05.2024 do godziny 23:59 można się również ewentualnie wycofać z wymiany

obowiązuje limit zgłoszeń: 75 osób. kto pierwszy ten lepszy!

najpóźniej 08.05.2024 uczestnicy otrzymają mailowo oraz (jeśli nie mają tej funkcji zablokowanej) w wiadomości na tumblrze informacje o osobie, która została im wylosowana

do 30.05 należy wysłać do organizatora wymiany na adres [email protected] przepis w formacie pdf zgodny z prośbą wylosowanej osoby (należy zwrócić uwagę na informacje o alergiach, dietach, preferowanym typie jedzenia)

do przepisu musi być dołączone przynajmniej jedno zdjęcie osobiście przygotowanej według przepisu potrawy

przesyłany przepis musi być przejrzyście i estetycznie sformatowany: mieć oddzielnie wypisane składniki i ich ilości, potrzebny do przygotowania go sprzęt kuchenny, czynności wypunktowane krok po kroku

do przepisu można dołączyć krótką notatkę dla osoby, którą się wylosowało, oraz podpisać się (imieniem lub tumblrową nazwą użytkownika)

plik z przepisem można ozdobić w programach graficznych (a nawet fajnie by było, jakby się to zrobiło :)), jednak należy pamiętać o zachowaniu czytelności przepisu!

przesyłany przepis nie może być po prostu wzięty z istniejącego bloga kulinarnego lub książki kucharskiej, choć może być takim inspirowany (warto wtedy w notatce zaznaczyć, co było inspiracją)

po otrzymaniu przepisu-prezentu (mam nadzieję że uda mi się wszystko w parę pierwszych dni czerwca rozesłać) wskazane jest wypróbować go i pochwalić się rezultatem! i otagować organizatora wymiany @wymiana-kulinarna, żebym mógł zreblogować i pokazać wszystkim, jakie wyszły nam cudeńka ;)

#polblr #jedzenie #polska #poland #polbr

[g0sieniczka2137]

#grosspo #chude jest piękne #motylki any #blogi motylkowe #chce widziec swoje kosci #bede motylkiem #bede lekka jak motylek #motylek blog #gruba szmata #jestem gruba #chce byc lekka jak motylek #obrzydzenie #jestem obrzydliwa #jestem okropna #jestem beznadziejna #beznadzieja #gruba świnia #za gruba #nie chce być gruba #grubasek #kościstej nocy moje skrzydełka #leciutkich snów skrzydełka #chudej nocy moje skrzydełka #dbajcie o swoje skrzydełka #skrzydelka #chude jest piekne #nie jestem idealna #nie bede jesc #jedzenie

[harmony-and-peace]

🌱 Pomysły na zdrowe śniadania cz. III 🌱

#śniadanie #school breakfast #breakfast ideas #school breakfast ideas #breakfast #healthy diet #healthy recipes #healthy eating #zdrowe nawyki #zdrowe przepisy #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowe odżywianie #jedzenie

[pozartaa]

08.12.23 UTRZYMANIE WAGI dzień 282 ważenie

Zjedzone: 1840 kcal (+/-limit 2100 kcal)

Bez liczenia: 30 migdałów / kisiel 'Dr.Oetker' Słodka Chwila smak mango&ananas ok. 200g

Hejka no i oczywiście w@żę się co dwa tygodnie tak jak na starym blogu. Cała moja historia w@ż3nia przepadła ale 2 ostatnie miesiące będę mogła odtworzyć w poście przypiętym, który jest "Under Construction" (nie mam teraz zbyt wiele czasu dopiero po 12.12.23 będzie trochę luźniej...) Tak jak się spodziewałam w@ga w doł i jestem na nied0wadze... BMI 18.4

W@ga z 2 ostatnich tygodni i dziś (177 cm)

😑. Jak żreć więcej - jak nie umiem!? Kombinacje alpejskie z migdałami, kisielkmi i batonami chyba też mi sprawy nie ogarnęły. O ile ostatni raz w@ga lekko wzrosła, tak teraz poleciała znowu. Jakby mój organizm zrobił mi na złosc - dostajemy więcej = jeszcze lepiej metabolizujemy 🔥🔥🔥. Zastanawia mnie czy to, że przestałam ćwiczyć też nie miało na to wpływu.

To jest to o czym mówię czesto - nie wolno jeść za mało bo organizm stopuje. Dlatego czasami tak wolno chudnie się na jakichś tragicznie niskich limitach.

Co ja zrobię? Nic... Dorzucę jeszcze trochę do pieca i będę się modlić żeby to zadziałało. No i liczę jeszcze okres Świąt, gdzie będzie duża szansa, że się trochę obeżrę rzeczami niezdrowymi i kalorycznymi i może w styczniu raz numerki pokażą więcej. Następne w@żeni3 22.12.23 czyli przed samiuskimi Świętemi. Będzie się do czego odnieść.

***

No to jak zobaczyłam ta tragedię pod stopami, to sobie na śniadanie zrobiłam omlet. Nie umiem smażyć omleta, nigdy mi nie wychodzi, więc go piekę w piekarniku. Żeby był puszysty najpierw ubijamy białka, później dodaje mąke i żółtka i trochę mleka. W ogóle nic nie umiem smażyć oprócz naleśników. Mistrzem obsługi patelni jest mój "małż".

A małż już ma nowego zęba. Wrócił z Białegostoku, a ja zdążyłam spakować już jego prezentnt. Taki składak dostanie ale Ciii.. nic mu nie mówcie 😉

Absolutnie uwielbiam pakować prezenty w papier i robić wstążkę 😆

***

Dziś mam na nockę do pracy jutro jeden dzień przerwy i znowu. Zagęsciłam zmiany w robocie żeby szybko uporać się z maratonami chciwości i później mieć chwilę wolnego. Muszę też isc zrobić zdjęcie do dowodu bo mi się w lutym kończy i wszystkie banki mi o tym przypominają i "mObywatel" też. Fajno bo nie mam żadnego aktualnego profesjonalnego foto własnego ryja. A ten fotograf zawsze cyka jeden gratis portretowy gdzie możesz się ładnie uśmiechnąć i zrobić minę. Będzie dla S do portfela bo na starym foto ledwie się mieszczę w ramce 😑.

***

A poza tym nic ciekawego dziś zjadłam dużo batata. Danie nocne też z batatem. Zaliczyłam drzemkę i zamuła cały dzień mi nie przeszła. Trzymajcie się i pozdrowienia dla wszystkich nocnych stróżów i nocnej zmiany na Tmblerze 🌙⭐ ( ależ dziwnie mi się to pisze, kiedy wiem, że już nie ma tamtych postów bo nocnych strożów pozdrawiam już chyba od ponad roku przed każdą moją nocną zmianą)

Ps. @klepsydracz4su pamiętam o kokardach foto będzie jutro.

#ed18+ #edadult #ed recovery #food log #foodbook #pro revovery #kalorie #chce byc piekna #dieta #jedzenie #utrzymanie wagi #25 days of christmas drawing challenge

[cienki-motylek]

rzygac mi się chce od tego żarcia

#chce byc lekka jak motylek #nie chce być gruba #nie chce jesc #chce byc szczupla #tw #bede lekka #chude ciało #chudy brzuch #zaburzenia odzywiania #chude uda #jestem motylkiem #nie jestem glodna #chude jest piękne #nie chce jeść #nie jedz #nie jem #nie bede jesc #chude nogi #nienawidze siebie #i need to lose so much weight #jestem brzydka #jedzenie #lekka jak motyl #lekka jak piórko #lekkosc #lekkość #low cal diet #i wanna lose weight #lose weight fast #weight loss

[fuckingmoonprince]

pov: mamita kazała kupić śniadanie <3

#blogi motylkowe #nie bede jesc #nie chce jesc #nie będę jeść #jestem motylkiem #chudzinka #nie jedz #lekka jak motyl #będę motylkiem #motylki any #nie jestem glodna #glodowka #głodowanie #nie jestem głodna #głodówka #głodówki #w mojej głowie #głodzenie #nie jem #jedzenie #jestem gruba #chude jest piękne #nie jestem ważna #nie jestem idealna #jestem obrzydliwa #nie chce żyć #nie chce być gruba #nie chce jeść #nienawidze siebie #jestem głupia

[nothing-but-tears]

Dlaczego coś zjadłam... Dlaczego zawsze jak jestem sama w domu nam ten niepohamowany przymus żeby coś zjeść... Jakie to właściwie żałosne, głupie, prymitywne... Jaka ja jestem głupia, bez chwili przemyślenia rzucić się na żarcie...

Tak jak ostatnie dni były nie idealne, ale okej, tak dzisiaj po prostu zjebałam po całości... Także fast do jutra... A jutro kurwa mam psychiatrę a pojutrze dietetyka... I komu oni tu chcą dawać skierowanie do szpitala? Mi, która nawet nie potrafię się kontrolować i są dni kiedy co chwilę coś wpierdalam..?!

Pierdolona wannarexic...

Nic tylko się zajebać

#motylki any #musze schudnąć #blogi motylkowe #szybko schudnąć #chce byc lekka jak motylek #pamiętnik motylka #bede motylkiem #gruba szmata #za gruba #grube nogi #jestem gruba #gruba #grubaska #gruba swinia #nie jedz #napad #jedzenie #nie jem #nie chce być gruba #nienawidze siebie #nie bede jesc #nie chce jesc #motylkowe #lekka jak motylek #motylki #motyle w brzuchu #musze schudnac #just using tags #nie jestem glodna

[maj-ka]

Zazdroszczę osobą, które mają gorszy humor nie mogą przełknąć jedzienia. Ja gdy jestem w gorszym humorze zaczynam jeść więcej ...

#blogi motylkowe #lekka jak motyl #chce byc idealna #jedzenie #motylki any #bede idealna #vent post #chudosc