Visit Blog
Explore Tumblr blogs with no restrictions, modern design and the best experience.
#Figyelem
kapcsolo18 · 2 days ago
Photo
Tumblr media
Neked is szükséged lett volna ma egy ilyen brokkolira? 🥦⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #Brokkoli #Kapcsoló #koncentráció #figyelem #edzés #önismeret #hatékonyság #eletmod #életmód #egeszseg #egészség #egészségeséletmód #egeszsegeseletmod #tudatosság #önfejlesztés #magyarmeme #magyarmemek #magyarmém #magyar #idezet #napiidézet #magyarmémek #vicceskép #viccesképek #motivacio #siker #célok #magyarinsta #nyár (helyszín: Hungary) https://www.instagram.com/p/CP_Tct5B323/?utm_medium=tumblr
0 notes
iamfuckingtired · 9 days ago
Text
én mindig is csak egy dolgot kértem tőled, a figyelmedet
sose kaptam meg
140 notes · View notes
meliigraphys-life · 10 days ago
Text
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
“Mᴇɢᴀᴅᴏᴍ Mᴀɢᴀᴍɴᴀᴋ ᴀᴢᴛ, ᴀᴍɪʀᴇ sᴢᴜ̈ᴋsᴇ́ɢᴇᴍ ᴠᴀɴ;
♡︎ 𝑎 𝑡𝑜̈𝑟𝑜̋𝑑𝑒́𝑠𝑡,
♡︎ 𝑎 𝑓𝑖𝑔𝑦𝑒𝑙𝑚𝑒𝑡,
♡︎ 𝑎 ℎ𝑎𝑟𝑚𝑜́𝑛𝑖𝑎́𝑡,
♡︎ 𝑒́𝑠 𝑎 𝑠𝑧𝑒𝑟𝑒𝑡𝑒𝑡𝑒𝑡.“
••
💭
••
IG; meliigraphy ✨
20 notes · View notes
kapcsolo18 · 13 days ago
Video
Sajnos túl sokszor járok így. 🥁🐈⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Ha/amikor nehezedre esik koncentrálni, akkor tartsd észben, hogy ez mindenkivel előfordul!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Kerüld az önmarcangolást, ne legyél túl kemény magaddal! Ez nem segít abban, hogy munkához tudj látni.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ A haladásban rengeteget segíthet az, ha beazonosítod azokat a dolgokat/tevékenységeket, amelyek segítenek visszanyerni a figyelmedet az olyan dolgokról, amelyekkel csak elmegy az idő.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Néhány példa:⁣⁣⁣ - tedd el a telefonodat!⁣⁣⁣ - tarts szünetet gyakrabban!⁣⁣⁣ - menj el sétálni!⁣⁣⁣ - végezz légzésgyakorlatokat!⁣⁣⁣ - meditálj egyet!⁣⁣⁣ - tegyél fel magadnak olyan kérdéseket, amelyek visszairányítanak ahhoz, amivel foglalkoznod “kellene”! (“Miért fontos ez nekem?” ; “Miért érdemes ezt megtanulnom?”)⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Nekem a @forest_app alkalmazás és a meditáció különböző formái váltak be a legjobban, szóval ezeket mindenkinek bátran ajánlanám. 🌳⁣⁣ ⁣⁣ Persze nem mindenkinek működhet koppra ugyanaz, szóval hogyha van esetleg egy extra tipped, akkor oszd meg velünk egy kommentben!⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #Koncentrálj #Kapcsoló #koncentráció #figyelem #edzés #önismeret #hatékonyság #eletmod #életmód #egeszseg #egészség #egészségeséletmód #egeszsegeseletmod #tudatosság #önfejlesztés #magyarmeme #magyarmemek #magyarmém #magyar #idezet #napiidézet #magyarmémek #vicceskép #viccesképek #motivacio #siker #célok #magyarinsta #nyár (helyszín: Sas-hegy) https://www.instagram.com/p/CPi71X9BMEZ/?utm_medium=tumblr
1 note · View note
mar-nem-szeretlek · 17 days ago
Text
ne manifesztáljatok figyelem felkeltést✋😭
1 hónapja én is ezt csináltam, most pedig le sem birom rázni😆
2 notes · View notes
youaremycloud · 28 days ago
Text
Muszáj elengedjelek
Folyton csalódok benned
Ha reménykedni kezdek, mindig összetörsz
Nem érdemled meg a szerelmem
Nem érdemled meg a figyelmem
Nem érdemelsz tőlem semmit
Ehhez kell tartanom magam...
59 notes · View notes
kapcsolo18 · a month ago
Photo
Tumblr media
Lehet, hogy évek óta napi szinten tömöd az elméd a telefonodból érkező ingerekkel.⁣⁣ ⁣⁣ Eközben nem engeded meg magadnak azt a “luxust”, hogy elcsendesülj és engedd az agyadnak, hogy rendszerezze azt, amit a nap során magába szívott.⁣⁣ ⁣⁣ Csak ülj le időnként öt percre! Rengeteget számít.⁣⁣ ⁣⁣ Ha pedig mindig olyan vezetett meditációt kerestél, ami nincs túlmisztifikálva és túlmagyarázva, akkor tegyél egy próbát az én vezetett gyakorlataimmal.⁣⁣ ⁣⁣ Ezeknek az a célja, hogy mindenki mellébeszélés nélkül gyakorolhassa ezt a dolgot.⁣⁣ ⁣⁣ Egyelőre fent van egy olyan, amit bármikor elvégezhetsz és egy olyan, amit alváshoz/pihenéshez készítettem.⁣⁣ ⁣⁣ Youtube-on és Spotify-on is meg tudod hallgatni őket.⁣⁣ ⁣⁣ Amennyiben van most időd, kattints a leírásban található linkre!⁣⁣ ⁣⁣ A postot a @freud.intensifies oldalon található eredeti bejegyzés inspirálta.⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #Meditáció #MentálisEgészség #Kapcsoló #koncentráció #figyelem #edzés #önismeret #hatékonyság #eletmod #életmód #egeszseg #egészség #egészségeséletmód #egeszsegeseletmod #tudatosság #önfejlesztés #magyar #idezet #napiidézet #motivacio #siker #célok #magyarinsta #ősz #pszichológia #magyarpodcast #magyarblog (helyszín: Astoria, Budapest) https://www.instagram.com/p/COaiZ7eAPkZ/?igshid=na5jhmm3ja7m
0 notes
kapcsolo18 · a month ago
Video
Akármilyen helyzetben vagy is, biztos, hogy van olyan opciód, hogy jó fej legyél másokkal. Válaszd ezt a lehetőséget! ❤️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #SegítsMásoknak #Kapcsoló #koncentráció #figyelem #edzés #önismeret #hatékonyság #eletmod #életmód #egeszseg #egészség #egészségeséletmód #egeszsegeseletmod #tudatosság #önfejlesztés #magyarmeme #magyarmemek #magyarmém #magyar #idezet #napiidézet #magyarmémek #vicceskép #viccesképek #motivacio #siker #célok #magyarinsta #tavasz (helyszín: Budapest XI. kerület) https://www.instagram.com/p/COYXS-fBoSO/?igshid=ze7c8c9vx8hw
0 notes
kapcsolo18 · a month ago
Video
Építkezz, segíts a környezetednek abban, hogy teljesebbé válhasson, aztán tömd be a jól megérdemelt méz adagodat! 🐻🍯 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #TegyükJobbHellyé #Kapcsoló #koncentráció #figyelem #edzés #önismeret #hatékonyság #medve #életmód #egeszseg #egészség #egészségeséletmód #egeszsegeseletmod #tudatosság #önfejlesztés #magyarmeme #magyarmemek #magyarmém #magyar #idezet #napiidézet #magyarmémek #vicceskép #viccesképek #motivacio #siker #célok #magyarinsta #cuki (helyszín: Sas-hegy) https://www.instagram.com/p/COLZpQ2AtZb/?igshid=1fsuadfiullw9
0 notes
egy-nosteny-kaktusz · a month ago
Text
Halihó!
Lehet én látom rosszul, de kissé mintha inaktív lenne a Tumblr. Esetleg csak felém igaz ez, vagy mások is így látják?
Illetve, mivel én ezt így érzékelem, eljátszottam a gondolattal, hogy esetleg beállhatnék a populárisok sorába, és...hááát, lehet csinálnék egy Instát is, hogy többetekhez eljuthassanak a gondolataim. Sok idézetes instaoldalnál visszaköszönnek a soraim, de a többség persze nem jelöl meg semmilyen forrást (tisztelet a kivételnek), csak “nyerészkednek” mások “szellemi tulajdonán”...szóval ez is motiváció, mert sérti kicsit az egóm. Ez csak egy ötlet és persze párhuzamosan ide is feltöltögetném ugyanúgy a zavaros gondolataimat mindenkinek, aki szereti.
Kommenteljetek nyugodtan a poszt alá, hogy mit gondoltok, hogy kellene, jó ötlet-e, vágjak bele vagy húzzak már el, senki sem kíváncsi rám stb. Írhattok nyugodtan üziket is, mindenkinek válaszolok. Szóval ennyi, köszi előre is Kedveskék. ♡
18 notes · View notes