Tumgik
#FB帳號
lynnlynshen · 8 months
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難得認真經營一年多的FB粉專
就在昨天凌晨
因為個人帳號被駭客突破
竄改我使用的密碼及信箱
並且因此被官方停用
怎麼樣都救不回來
真是沮喪到家了
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rakkukoo · 2 years
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❗我沒有FB的私人帳號!除了自己的主頁帳號之外:都是盜圖的.謝謝🙏
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king99369 · 14 days
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被騙無門後免費諮詢賴【lz1129】博騰理財詐騙、博騰理財投資詐騙、博騰理財APP詐騙、博騰理財無法出金、博騰理財是詐騙平台、有人知道博騰理財?博騰理財是什麼?博騰理財是真的嗎?博騰理財是詐騙嗎?博騰理財安全合法?博騰理財是不是詐騙?被博騰理財的錢如何拿回來?「博騰投資有限公司」金融通報確認,博騰理財是假投資,真詐騙利用特殊詐騙管道還在行騙中騙取更多民眾錢財 為你揭秘【博騰理財】如何詐騙請盡快及時止損
最近詐騙集團猖獗,無數受害者被騙的血本無歸,王律師免費諮詢賴lz1129 已經幫很多人把被騙的錢拿回來。
天上不會掉餡餅,一切「穩賺不賠」的買賣都是騙人的,要理性看待「投資平台」「虛擬貨幣」等概念,切莫因貪心而受騙。如果不慎陷入騙局,需即時留存相關資料,請保持冷靜處理。
請切記「沒有人會無條件幫你賺錢」,而且任何投資都該「戒之在貪」,你就不容易被騙了。俗話說:害人之心不可有,防人之心不可無。
假投資詐騙手法
1.歹徒會利用FB、IG、YT、Google及簡訊等管道以股市名人、財經專家等人名義投放假投資廣告,或在交友軟體App假交友,宣稱保證獲利、穩賺不賠且利潤豐厚來吸引被害人。
當被害者上鉤後,歹徒會介紹其他「客服、老師、助理」同夥加 #LINE 聯繫或加入LINE投資群組,並提供假投資網站或App給被害人註冊、下載安裝及操作,此時LINE群組內不斷有其他假學員獲利貼文。
2.自稱「客服、老師、助理」的歹徒會提供 #銀行帳號 給被害人入金投資,或以「參與抽股」、「系統中籤」等各種理由要求被害人補足入金。
3.初期帳面顯示獲利(實際是歹徒於後臺控制),引誘您加碼投入大筆資金,有時可出金微薄獲利,但 #出金款項其實是其他被害人匯款的,可能會導致您銀行帳戶被警示。
當被害人要提領獲利時,以各種理由拖延(需繳保證金、IP異常、洗碼量不足等)或是直接凍結帳號、失去聯繫,就是 #不出金。
總結:
凡是在網路上看到的投資廣告或網友傳來的投資訊息,標榜「#保證獲利」、「#沒有風險」、「#穩賺不賠」都是詐騙,請勿輕易受騙!
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lz1129 · 28 days
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被騙無門後免費諮詢賴【lz1129】Pionex詐騙 Pionex投資詐騙 Pionex是詐騙 Pionex無法出金 Pionex是詐騙平台 Pionex是詐騙嗎 有人被Pionex詐騙過嗎?被Pionex詐騙怎麼辦?被Pionex詐騙的錢如何拿回來【Pionex詐騙吸金12億後跑路中】經核實,Pionex全都是假投資、真詐騙,正在收割持續詐騙中近千人被詐、請不要在匯款
最近詐騙集團猖獗,無數受害者被騙的血本無歸,王律師免費諮詢賴lz1129 已經幫很多人把被騙的錢拿回來。
詐騙集團最常使用的詐騙手法,就是虛擬貨幣投資,先透過臉書、YouTube等社交網路,打著「高獲利」、「防疫在家賺錢」等標語,吸引被害人投資,從小額開始,會給獲利當甜頭,被害人越投資越多,等到想把錢領回來,對方就會要求先扣稅,或繳保證金,再把投資網站無預警關閉,讓被害人血本無歸。 假投資詐騙手法
1.歹徒會利用FB、IG、YT、Google及簡訊等管道以股市名人、財經專家等人名義投放假投資廣告,或在交友軟體App假交友,宣稱保證獲利、穩賺不賠且利潤豐厚來吸引被害人。
當被害者上鉤後,歹徒會介紹其他「客服、老師、助理」同夥加 #LINE 聯繫或加入LINE投資群組,並提供假投資網站或App給被害人註冊、下載安裝及操作,此時LINE群組內不斷有其他假學員獲利貼文。
2.自稱「客服、老師、助理」的歹徒會提供 #銀行帳號 給被害人入金投資,或以「參與抽股」、「系統中籤」等各種理由要求被害人補足入金。
3.初期帳面顯示獲利(實際是歹徒於後臺控制),引誘您加碼投入大筆資金,有時可出金微薄獲利,但 #出金款項其實是其他被害人匯款的,可能會導致您銀行帳戶被警示。
當被害人要提領獲利時,以各種理由拖延(需繳保證金、IP異常、洗碼量不足等)或是直接凍結帳號、失去聯繫,就是 #不出金。
總結:
凡是在網路上看到的投資廣告或網友傳來的投資訊息,標榜「#保證獲利」、「#沒有風險」、「#穩賺不賠」都是詐騙,請勿輕易受騙!
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vamossports · 1 month
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「i運動」春節特輯 「臺灣最速男」楊俊瀚陪你動起來
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龍年報到,「i運動」fb粉絲團在春節期間推出《i運動線上教練課》,邀請田徑國手「臺灣最速男」楊俊瀚線上陪大家度過年假,從除夕到初五,將與國民體適能指導員「小葛教練」葛厚函帶著大家動起來,維持良好的體態和心情,新的一年好事「龍」總來。
    「i運動」fb、ig、yt、line@四大平台一年365天提供民眾各式不同的運動資訊,無論哪種運動、什麼的運動問題,都能上「i運動」搜尋你想知道的內容,希望能透過豐富且有趣的分享,提升全民的運動參與,讓運動能融入每個人的生活之中。
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    從除夕到初五,《i運動線上教練課》每天將推出不同的課程,無論是年菜吃太多需要消耗熱量,或是團聚、塞車久坐要伸展筋骨,又或者初五來點收心操,打開「i運動」youtube頻道,帶著家人朋友一起動起來。
    另外「i運動」facebook推出i運動人物誌,介紹各行各業、各領域喜愛運動的人,受到熱列迴響,今年將持續分享愛運動的人物故事,希望能啟發更多人加入運動的行列。同時也會不定期推出「i運動好厝邊」企劃,開放民眾報名參與運動課程,讓知名運動員陪大家一起運動。
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    「i運動」instagram則是走訪全臺,在各個運動熱點進行一系列街訪,調查民眾所從事的運動及運動習慣,透過大眾的運動分享,啟發更多想要開始運動的人。另外也歡迎民眾加入i運動的line@,接收最新的體育資訊。
    「i運動」是教育部體育署為推動全民運動,培養國人運動風氣的新媒體平台,歡迎全民一起加入i運動行列,參與體育運動不僅能促進身體健康,還能帶來好心情並提高幸福感,記得到「i運動資訊平台」四大新媒體平臺按讚、追蹤加訂閱。
i運動fb照片追蹤去 https://pse.is/ebcs6
i運動ig照片追蹤去http://bit.ly/isports_sa
i運動yt影音訂閱去http://bit.ly/isportsyt
i運動資訊line官方帳號: https://lin.ee/zrkp0wx
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wangwill66 · 4 months
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頭殼壞去
H:交待「凡事都要記,否則事情容易忘得無影無蹤!」竟被回一句「你自己頭殼壞去!」記性不是常牢靠,記憶力常訓練,以補健忘或失記性的不足。近日心事重重,返回竟也忘了機車該停那個號碼?回查才確認。如同保險名片寫錯見面年為2021應為2022年,竟也誤判保險日期是否過期,特別跑到FB公司確認。簡訊機車號少一横,查不出保險單。失誤失誤,影響未來的追憶。凡事記錄慎於始,重拾記憶才容易。20231208W5
網路資料:
頭殼壞去
蘇路
Oh My God
台語
作詞:黃千芮
作曲:徐嘉良
編曲:徐嘉良
你頭殼壞去 賣牽拖厝邊 當做人嘸識你
你頭殼壞去 茫茫到深更 醉後有啥意義
你 的頭殼壞去壞去壞去 完全壞去
幫助記憶的10個好方法
1. 試着去理解你學到的東西,這樣記憶的效率會提高九倍
2. 了解哪些是對你重要的資訊,前提是自己要先設定優先順序
3. 根據序位效應的原理,記住事情的頭尾,會讓你更好記憶
4. 把注意力集中一樣主題,若同步接觸類似的訊息會混淆記憶
5. 先學習相反的東西,例如:正反、日夜、上下、前後,因為反義詞更容易記憶
6. 將新的單字與你已經了解的單字結合起來,再稍作改變
7. 自己編個故事吧
8. 錄音多聽幾次,最適合對音頻敏感的人
9. 資訊視覺化,也可以多使用肢體語言做連結
10. 只挑最好的材料,別浪費時間在研究過時的資訊和學習方法
未來最常見的記憶技巧呢?
1.向後走
新的研究顯示,當人類記憶過去的事件時,會反向地在心智上重新構建這件事情的體驗。當我們第一次看見一個物體時,我們先注意到它的圖案和顏色,然後才想到它是什麼。
2.畫畫
不如嘗試畫出你的購物清單而不是簡單地寫下商品?讓老年人在回憶單詞時能表現得像年輕人一樣。
3.做點運動,但要找對時機
跑步等有氧運動有助於增強記憶力,但當你需要專門學習一項事物時,一段時間內一次性的努力,至少是有效的。
4.什麼都不做
當外傷性健忘症患者試圖記憶15個單詞,然後再做其他任務時,10分鐘後,他們只記得原來單詞的14%。但如果讓他們記憶後坐在黑暗的房間裏,15分鐘內什麼也不做,他們能記住49%的單詞,效果驚人。
5.打個盹
如果向後走、畫畫、運動甚至是稍作休息聽上去都過於麻煩的話,不如試試打個盹?
記錄生活的方式吧~
1日記 :寫下當天的天氣、心情,以及任何發生或遇到的事。
2手帳 :除了一些工作事項外,還可以增加習慣紀錄,像是睡眠紀錄 (早起、睡覺時間)、運動紀錄、喝水紀錄、讀書紀錄等等
3照片 :可以拍拍自己的手作成果 如自己做的早餐、手工藝。
4 視頻 :用影片紀錄生活。
5社群 :po貼文、發限時動態。
6未來的信 :類似時空膠囊的概念,寫給一年後、五年後,或畢業後的自己。
提升記憶力、理解力,學習力升級 — 源自英國完整系統化教學,整合腦神經學與心理學;左腦邏輯理解,右腦圖像創意。
博客來介紹:
七田真超右腦學習法
作者:[日]七田真
譯者: 路秀明
語言:簡體中文
出版社:南海出版公司
出版日期:2010/10/01
內容簡介
人類右腦蘊藏著強大的潛能,右腦是圖像腦,能夠快速處理大量信息,它的記憶能力是左腦的100萬倍。通過科學系統的訓練方法,每個人都可以開發出右腦潛能,成功激活圖像能力。本書中是國際右腦開發權威、右腦教育專家七田真博士專門寫給中小學生的右腦開發訓練法︰
● 冥想、呼吸、想象,以及暗示,打開右腦回路,進入右腦狀態。
● 橙色卡片、3色卡片、曼陀羅卡片訓練,重點培養圖像記憶能力。
● 速視、速听、速讀訓練,喚醒右腦大量、高速處理信息的能力。
● 圖像記憶、瞬間記憶、ESP游戲訓練,引出右腦五感,開發潛能!
通過以上方法開發出右腦能力後,孩子可以利用它做計算、寫作文,學習書法、繪畫,演奏音樂,挖掘孩子的想象力、創造力、直覺力,幫助孩子最大限度地利用大腦能力,提高學習效率!
收回
目錄
前言
第一章 右腦中隱藏著天才的能力
人類具有強大的潛能
掌握右腦記憶受益終生
右腦圖像記憶的特點
右腦記憶的驚人作用
開發了右腦的孩子具有神奇的能力
右腦教育具有無限潛能
未來的教育是右腦教育
對未來教育的倡議
從右腦教育的實踐中學習經驗
如何讓右腦教育走進課堂
第二章 開發右腦的訓練方法
了解右腦的四大機能
人類的潛能隱藏在無意識中
無意識狀態下更容易開發圖像能力
把目光投向深層心靈的右腦教育法
開發右腦能力的預備課程
圖像訓練和暗示的效果
在課堂上運用暗示法
能接收波動的右腦五感
如何才能開發右腦記憶
培養右腦能力第一步——看到圖像
教會孩子運用圖像能力
第三章 圖像訓練的方法
天才的頭腦充滿了右腦的靈感
培養“像拍照一樣”的能力
圖像訓練讓孩子提高成績
培養圖像記憶的訓練
看到圖像的五個階段
圖像訓練磁帶的制作方法
借助橙色卡片來訓練
讓右腦真正“進化”
右腦書法訓練
“右腦型音樂教育”讓孩子輕松學音樂
右腦音樂課能輕松開發“絕對樂感”
通過訓練,孩子能演奏出只听過一遍的曲子
借助圖像來演奏音樂
在各門功課中運用圖像能力
培養起圖像能力的孩子們
第四章 面向中小學生的圖像訓練
教育的本質是發掘孩子天生的能力
右腦教育能改善親子關系
借助圖像畫畫
借助圖像寫作文
利用榜樣變身法,提高學習效果
榜樣變身法的訓練步驟
用圖像訓練治療暈車
小學生的圖像訓練
初中生的圖像訓練
高中生的圖像訓練
右腦教育下培養出的孩子們
讓學生身心協調的教育方式
第五章 右腦記憶是所有學習的基礎
記憶是大腦的基本功能
重復比理解更有利于培養記憶
“背誦文集”對培養大腦能力大有幫助
……
第六章 開發右腦的速讀訓練
附錄 七田式右腦教育訓練法
網路資料
心智圖法製作技巧
Step1 準備3種顏色以上的筆和一張空白紙
繪製心智圖有5個重要的規則,跟心智圖的結構有關,分別是中心主題、文字、圖像、線條跟顏色。
Step2 主題:架構上從中央出發,放射狀向周邊延伸
請將紙張橫放,從最中央的中心主題開始出發,中心主題的位置在一張圖的正中央,大小大約是一個拳頭的大小(長寬5公分),中心主題最好整張心智圖中最顯眼的一個圖像,圖像的顏色至少要3種顏色以上,才是一個彩色最吸睛的圖像。
Step3 文字:選擇短而精簡的關鍵字
心智圖上每個文字的位置要寫在線的上方,方向都是左到右,遵循 one word per line(一線段一重點)的原則,每一個線段上的文字選擇建議是短而精簡的關鍵字,文字的顏色可以跟線條相同顏色,也可以整張心智圖都選擇用黑色的文字呈現,由於黑色是無彩色,在色彩管理上比較不會影響心智圖的分類跟訊息閱讀。
Step4 圖像:加上小插圖表示想要強調的重點
心智圖的圖像也有規則,除了最大的中心主題圖像外,其他關鍵字的位置如果會加上小插圖,那就表示,這是你想要強調重點或強化記憶的地方。
心智圖中的插圖也有不同等級的分類,依照圖像等級分成單色(例如箭頭符號或是單色線條圖)、跳色(跟線段顏色不一樣的小插圖)、彩色(圖像本身的顏色有3種顏色以上)、立體(加上陰影或浮凸)共4種等級的圖像。
Step5 線條:主幹和枝幹分明且相連
心智圖在線條規則上,主要分成兩大類,一類是由粗到細的線條,稱為主幹,它會連接中心主題,是比較主要的大分類資訊;而另一個則是枝幹,就是維持細細的線條,呈現出次要的資訊。主幹和枝幹都彼此相連,不會中斷,讓心智圖的線條看起來就像是一個靈活的有機體(Organic)一樣,跟你的內容一起同步生長。
Step6 顏色:注意呈現上清晰明確
最後,心智圖整體在色彩管理上,無論是文字或是線條上的顏色選擇,皆可分成兩種,一種是遵循個人使用,也就是說這張心智圖是畫給自己看的,就可以遵照自己的感覺,喜歡什麼顏色就用什麼顏色,舒服開心就好。
網路資料:
待辦事項:
曾入圍英國新聞獎最佳科學記者獎的作家海倫·湯姆森(Helen Thomson)在《難以想像:探秘世界最離奇的大腦》一書中指出,人類的短期記憶非常有限,最多只能記得7件事,維持時間僅15~30秒。
所以寫下To-Do List,就好比在大腦擴充無形的記憶體,讓你在同時處理多項事情之餘,仍能掌握箇中細節,並且可以清楚列好優先次序,讓工作更有效率。
提升待辦清單生產力的十個步驟:
1. 從獲指派的工作著手
請從您的收件匣 (電子郵件或其他管道) 著手。
2. 分門別類
請思考整體全貌:您不應單純侷限在所欲完成,對個人待辦清單而言,這些原因可劃分為工作、健康、休閒或關係等類別。對企業而言,上述原因則會依據公司願景或季度目標的不同層面來分門別類。
3. 排定先後順序
若要將清單加以排序,並判斷哪項工作應先行完成,請先思考最終目標。
4. 建立包含五個項目的待辦清單
效率十足的清單,不應一次羅列五個以上的待辦事項。
5. 選擇最適合您的格式
待辦清單不一定會複雜無比:最出色的待辦清單應用程式和生產力應用程式,莫過於您會實際使用的應用程式。建議您將清單列印出來。決定好要使用上方提到的應用程式或實體清單後,還需從眾多清單類型中進行挑選,包括:
子彈筆記
日計劃表
便利貼
行事曆應用程式
已完成清單
區段清單
6. 建立多份清單
儘管建立多份清單有助於提高效率。舉例來說,不妨建立一份工作用的清單、一份個人雜務清單,以及一份家庭事務清單。採用適用於適當情境和活動的專屬清單,可協助您專心處理需要在每天不同階段完成的工作。
7. 持續保有主要目標
您可以一次完成一項工作。請思考哪些工作最具急迫性或第一優先,並識別一項可讓您朝正確方向邁進的任務。
8. 聚焦於任務,而非目標
任務與工作不同。重點在於思考您有意達成的大型目標,然後識別實現目標的個別步驟。
 
9. 維護清單
維護待辦清單的最佳方式,就是心滿意足地將已完成的事項打勾。好的清單通常會涵蓋許多行動。立即回到清單刪除已完成的事項,不僅有助於提升您個人和所屬團隊的士氣,還可作為提醒,好讓您著手進行下一個項目。
10. 追蹤定期的任務並指派期限
如有定期發生的任務,請釐清完成任務的所需時間,並據此排程。新增每個項目的預期所需時間,可協助您更有效率地管理個人時間。
博客來介紹:
待辦事項這樣列,工作當場完成一半:只花兩分鐘、用五個詞,裝忙整理清單,你再也不會被「沒做完」追殺
The Productivity Habits: A Simple Approach to Become More Productive
作者:班‧以利亞
原文作者:Ben Elijah
譯者: 蔣雪芬
語言:繁體中文
出版社:大是文化
出版日期:2017/02/03
內容簡介
  ◎一進公司,LINE、臉書、郵件就不斷湧來,每件事都急,我原來要做的事怎麼辦?
  ◎突然想到一個好idea,老是忙完就忘了,好可惜。
  ◎待辦事項清單越寫越長串,越看越懶,怎麼寫,讓我立刻動起來?
  ◎每天花這麼多時間工作,累的半死,這樣的人生真的有意義嗎?
  
  本書作者班‧以利亞從2009年開始在蘋果擔任企業顧問,
  能在這樣世界一流的公司任職,能力與效率一定非凡,
  但他卻很誠實的告訴大家:「我其實天生愛拖延和耽擱。」
  也因這個愛拖延的天性,讓班找出讓工作變得更好更快的方法。
  怎麼辦到?善用待辦事項清單。
  
  別人記待辦事項是把沒做的事情全部寫下,大事小事全都列,
  他卻只花兩分鐘,五個詞,先裝忙,整理清單,
  這樣子列出待辦事項,工作當場完成一半。
  歷任蘋果公司、奇異電氣,就憑這個!
  
  ◎這樣列待辦清單。爆量負擔減成一半!
  ‧列清單,不是寫下沒做的事就好:
  一旦出現好想法,必須在兩分鐘內立刻移出心頭(腦袋裝不下的,馬上裝口袋);
  還有,想擷取好點子,要寫句子、用動詞,不能隨手塗鴉。
  
  ◎利用工具思考。工具沒有錯的,只有挑錯的。
  ‧工具影響思考,思考決定成果。我該怎麼挑工具?
  手寫、鍵盤、說話、心智圖、大綱、塗鴉……怎麼套用在不同工作?
  ‧開工就只用兩類工具、完工只要兩個步驟。(是,就這麼簡單)
  更重要的是,別忽略手寫,這是刺��你想法的重要工具。
  
  ◎待辦清單2.0,依情境轉換做事智能,你的清單馬上升級智慧型!
  ‧待辦事項總是亂序到達?你要根據情境列出什麼環境,適合什麼工作。
  ‧然後用時間、空間、想法來分類你的工作:例如,有些事現在不做不是拖,
  是等到對的情境做。
  
  ◎待辦事項不是寫完就算,要隨時複查,就不怕突發狀況。
  ‧資訊先複查,再更新,有三個標準:相關性、流量和急迫性,
  才不會白紙寫空話。
  ‧不斷問自己這件任務可以:刪除、存檔、執行、委派、推遲(五個詞)。
  你再也不會被主管追問:為什麼報告還沒交?
  
  ◎待辦事項還可以結合人生目標,有夢想?胸懷大志?
  ‧再高遠的目標,都可以照本書的方法,轉換成接下來十分鐘內能完成的任務。
  ‧你的「現在需要」有助達成「將來目標」嗎?畫出重要性樹狀圖,找出人生的
  藍圖後,再用完整句分割,人生目標自然立體成形!
  
  這樣列工作清單,讓你在不知不覺間,讓待辦事項成為第二大腦。
  這套連在蘋果工作都吃香的管理法,你一定要試試!
名人推薦
  卡內基訓練大中華區負責人/黑幼龍
  智緯管理顧問公司總經理/張敏敏
  世紀奧美公關創辦人/丁菱娟
  筆記女王/Ada
  目錄
推薦序 列出待辦清單,讓自己更優雅的面對每個明天
前言 拖延,所以我工作效率最好
第一章 這樣列清單。爆量負擔減成一張
好想法要長留,必須立刻移出心頭/內心訊息,無品管的隨手寫/
外來訊息,多個管道各自分配注意/擷取點子,要寫句子、不能隨手塗鴉 /
空出空間,製造混亂/記憶是汪洋,所以需要文字救生艇/
腦袋放不下的,裝口袋
第二章 整理待辦事項。「未完成」就不再折磨你
想偷閒就整理待辦清單,不用腦卻有產能/「未完成的事」會變成懸念來擾人 /
畫個決策樹,決策樹畫完、工作也忙完/未完成的工作,不影響手邊工作
第三章 利用工具思考。工具沒有錯的,只有挑錯的
怎麼挑工具?工作性質分開放和封閉式創作,先分類/好點子,需要「封閉」整理 /
不同的資訊處理工具,各有所長/怎麼選?工具性質分數位和類比,先歸類 /
開工就只用兩類工具、完工只要兩個步驟/工具影響思考,思考決定成果/
創意不靠空想,靠「編輯」/工具的局限性,造就決策力/
劃掉整理好的筆記,刪掉模糊的資訊
第四章 待辦清單2.0
待辦事項總是亂序到達,根據情境列出優先/什麼環境,適合什麼工作,列出來/
情境不單指地點,有三要素/用這些「動作」對抗拖延老毛病/
用時間、空間、想法來分類你的工作/現在不做不是拖,是等到對的情境做/
釐清情境,所有工作變得立即可行/以情境定義出最優先工作/
行程規畫不留白/對的情境,列出精準的待辦清單
第五章 工作計畫切成待辦事項。立刻簡化
專業能力不同,「工作」難易就不同/把工作拆成「一個步驟就完成」的幾個任務 /
切割大計畫的利刃——一個動詞的完整句子/進度、行事曆自動冒出來!/切成最適規模的任務,自動完成好計畫 /工作壓力不見了/需要預先規畫每項細節嗎?
第六章 待辦清單讓工作與人生目標結合
把長遠目標轉換成,接下來十分鐘能完成的任務/
你的「現在需要」有助達成「將來目標」嗎?/畫重要性樹狀圖,讓工作結合人生目標 /樹狀圖的分枝,找出內心渴望/完整句分割工作計畫,使人生目標立體成形 /
花太多時間回應急迫的事,這種工��會使你倦怠/工作和你的渴望很不相關?也許那不是你真正的渴望
第七章 讓舊資料成為新工作最佳參考
完成的工作,明確畫下句號/資料歸檔,就不會一直覺得「未完成」 /
快速決策和傾倒,不遺漏/兩分鐘內,快速歸檔/舊資料是新工作的最佳參考/
傾倒區產出好點子,不用重新構思
第八章 複查待辦清單。不怕突發狀況
無懼突發狀況,靈活轉移工作焦點/資訊先複查,再更新待辦事項/
通知來了!一定緊急/每天早上複查/每週複查——整理你的計畫/
人生,也要複查/列待辦事項,就是提煉資訊/建立外部工作記憶體,鬆綁大腦 /
不被別人的「急事」拖累
結論 習慣不會一次養成,重點是觀念形成
結語 讓待辦清單成為第二大腦
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hanlightmartialking · 4 months
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民進黨政府在臉書上管制評論,並將用戶帳號停權等等,並表示這是「臉書變綠」、「綠色恐怖」等等,對此臉書廣告代理商聖洋科技表示,執政黨無法影響臉書帳號的監督機制,而臉書總公司則表示,不針對單一事件回應。 https://tw.news.yahoo.com/fb%E6%9C%89%E7%B6%A0%E8%89%B2%E6%81%90%E6%80%96-%E5%AE%98%E6%96%B9-%E8%87%89%E6%9B%B8%E5%8F%8B%E5%96%84%E4%B8%94%E5%AE%89%E5%85%A8-112601456.html
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民進黨政府在臉書上管制評論,並將用戶帳號停權等等,並表示這是「臉書變綠」、「綠色恐怖」等等,對此臉書廣告代理商聖洋科技表示,執政黨無法影響臉書帳號的監督機制,而臉書總公司則表示,不針對單一事件回應。 https://tw.news.yahoo.com/fb%E6%9C%89%E7%B6%A0%E8%89%B2%E6%81%90%E6%80%96-%E5%AE%98%E6%96%B9-%E8%87%89%E6%9B%B8%E5%8F%8B%E5%96%84%E4%B8%94%E5%AE%89%E5%85%A8-112601456.html
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ingerleidich · 4 months
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置頂 BINANCE是詐騙嗎?
詐騙集團自己設計很相似的手機軟體,並且放上知名券商的logo,給你APK叫你下載安裝,你在軟體裡面會看到好像獲利很多,並且想說是知名券商應該不是騙人的吧?但其實錯了,這個就是騙人的!因為這是他們給你安裝的軟體,並非從官方網站下載的APP,所以你看到的損益明細,都是歹徒可以一手掌控的。通常他們會說這是獨家版本,安裝他們的APP才能有機會透過獨家管道搶得先機買到股票,但其實都只是話術,不要輕易上當。
詐騙手法:
1、歹徒會利用FB、IG、YT、Google及簡訊等管道投放假投資廣告,或在交友軟體App假交友,宣稱保證獲利、穩賺不賠且利潤豐厚來吸引被害人。
2、當被害者上鉤後,歹徒會介紹其他「客服、老師、助理」同夥加 LINE 聯繫或加入LINE投資群組,並提供假投資網站給被害人註冊,此時LINE群組內不斷有其他假學員獲利貼文。
3、自稱「客服、老師、助理」的歹徒會提供 銀行帳號 給被害人入金投資。
4、初期帳面顯示獲利(歹徒於後臺控制),引誘您加碼投入大筆資金,有時可出金微薄獲利,但出金款項其實是其他被害人匯款的,可能會導致您銀行帳戶被警示。
5、當被害人要提領獲利時,以各種理由拖延(需繳保證金、IP異常等)或是直接凍結帳號、失去聯繫,就是「不給提領」。
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keenywong · 4 months
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中國國家主席習近平上週( 15 日)與美國總統拜登舉行雙邊會談。有分析指出,習近平這次與拜登會面的主要目的是希望美國高層不要妨礙其連任國家主席,並指習近平可能會計劃連任至 2032 年,並扶植新的年輕接班人,預料習近平直到 2035 年前都會緊握中國的黨政軍大權。
X帳號「蔡慎坤」(@cskun1989)於社交平台上發表貼文分析,指習近平願意放低姿態與拜登握手言歡,是希望向美國高層官員表達「不要妨礙其連任」的底線,希望美國不要對其連任造成麻煩。該帳號進一步指出,習近平計劃連任至 2032 年,其後才會挑選相對年輕的接班人進行扶植,因此習近平很有可能會在 2035 年前都手握黨政軍大權。
蔡慎坤又指習近平會清洗黨內任何的競爭對手,不會顯露接班人的蛛絲馬跡,即使是身邊的親信也不會有接班的機會,更不允許有接班的想法。
該帳號分析指:「對於美國最擔心的台灣問題,習近平已經表明了態度,沒有什麼武統時間,對於習近平來說,只要美國不挑戰其個人權利,確保在 2035 年之前的政權穩定,就是習近平的頭等大事,貿然發動台海戰爭存在太多不可知因素,無論是習近平個人還是其家庭都無法承受台海戰爭失控帶來的重大隱患和風險」。
該帳號又指,如果美國無意挑戰習近平未來 10 年的執政地位,習近平就完全沒必要延續近年來對美的戰狼外交。即是中國國內經濟下行、人民收入減少,以「中國人的習性」也不可能發生動盪,對於中產階級和富人群體的打壓和管控民實際上更有利於習近平的集權統治。
原文網址: 習近平透底線? 連任到2032到2035 才交權? 專家:為掌權向美放低姿態 | 中國 | Newtalk新聞 https://lnkd.in/gxZq-D_v
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king99369 · 14 days
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被騙無門後免費諮詢賴【lz1129】福匯金融詐騙、福匯金融投資詐騙、福匯金融APP詐騙、福匯金融無法出金、福匯金融是詐騙平台、有人知道福匯金融?福匯金融是什麼?福匯金融是真的嗎?福匯金融是詐騙嗎?福匯金融安全合法?福匯金融是不是詐騙?被福匯金融的錢如何拿回來?金融通報確認,福匯金融是假投資,真詐騙利用特殊詐騙管道還在行騙中騙取更多民眾錢財 為你揭秘【福匯金融】如何詐騙請盡快及時止損
最近詐騙集團猖獗,無數受害者被騙的血本無歸,王律師免費諮詢賴lz1129 已經幫很多人把被騙的錢拿回來。
天上不會掉餡餅,一切「穩賺不賠」的買賣都是騙人的,要理性看待「投資平台」「虛擬貨幣」等概念,切莫因貪心而受騙。如果不慎陷入騙局,需即時留存相關資料,請保持冷靜處理。
請切記「沒有人會無條件幫你賺錢」,而且任何投資都該「戒之在貪」,你就不容易被騙了。俗話說:害人之心不可有,防人之心不可無。
假投資詐騙手法
1.歹徒會利用FB、IG、YT、Google及簡訊等管道以股市名人、財經專家等人名義投放假投資廣告,或在交友軟體App假交友,宣稱保證獲利、穩賺不賠且利潤豐厚來吸引被害人。
當被害者上鉤後,歹徒會介紹其他「客服、老師、助理」同夥加 #LINE 聯繫或加入LINE投資群組,並提供假投資網站或App給被害人註冊、下載安裝及操作,此時LINE群組內不斷有其他假學員獲利貼文。
2.自稱「客服、老師、助理」的歹徒會提供 #銀行帳號 給被害人入金投資,或以「參與抽股」、「系統中籤」等各種理由要求被害人補足入金。
3.初期帳面顯示獲利(實際是歹徒於後臺控制),引誘您加碼投入大筆資金,有時可出金微薄獲利,但 #出金款項其實是其他被害人匯款的,可能會導致您銀行帳戶被警示。
當被害人要提領獲利時,以各種理由拖延(需繳保證金、IP異常、洗碼量不足等)或是直接凍結帳號、失去聯繫,就是 #不出金。
總結:
凡是在網路上看到的投資廣告或網友傳來的投資訊息,標榜「#保證獲利」、「#沒有風險」、「#穩賺不賠」都是詐騙,請勿輕易受騙!
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lz1129 · 28 days
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被騙無門後免費諮詢賴【lz1129】omen4btc詐騙 omen4btc投資詐騙 omen4btc是詐騙 omen4btc無法出金 omen4btc是詐騙平台 omen4btc是詐騙嗎 有人被omen4btc詐騙過嗎?被omen4btc詐騙怎麼辦?被omen4btc詐騙的錢如何拿回來【omen4btc詐騙吸金12億後跑路中】經核實,omen4btc全都是假投資、真詐騙,正在收割持續詐騙中近千人被詐、請不要在匯款
最近詐騙集團猖獗,無數受害者被騙的血本無歸,王律師免費諮詢賴lz1129 已經幫很多人把被騙的錢拿回來。
詐騙集團最常使用的詐騙手法,就是虛擬貨幣投資,先透過臉書、YouTube等社交網路,打著「高獲利」、「防疫在家賺錢」等標語,吸引被害人投資,從小額開始,會給獲利當甜頭,被害人越投資越多,等到想把錢領回來,對方就會要求先扣稅,或繳保證金,再把投資網站無預警關閉,讓被害人血本無歸。 假投資詐騙手法
1.歹徒會利用FB、IG、YT、Google及簡訊等管道以股市名人、財經專家等人名義投放假投資廣告,或在交友軟體App假交友,宣稱保證獲利、穩賺不賠且利潤豐厚來吸引被害人。
當被害者上鉤後,歹徒會介紹其他「客服、老師、助理」同夥加 #LINE 聯繫或加入LINE投資群組,並提供假投資網站或App給被害人註冊、下載安裝及操作,此時LINE群組內不斷有其他假學員獲利貼文。
2.自稱「客服、老師、助理」的歹徒會提供 #銀行帳號 給被害人入金投資,或以「參與抽股」、「系統中籤」等各種理由要求被害人補足入金。
3.初期帳面顯示獲利(實際是歹徒於後臺控制),引誘您加碼投入大筆資金,有時可出金微薄獲利,但 #出金款項其實是其他被害人匯款的,可能會導致您銀行帳戶被警示。
當被害人要提領獲利時,以各種理由拖延(需繳保證金、IP異常、洗碼量不足等)或是直接凍結帳號、失去聯繫,就是 #不出金。
總結:
凡是在網路上看到的投資廣告或網友傳來的投資訊息,標榜「#保證獲利」、「#沒有風險」、「#穩賺不賠」都是詐騙,請勿輕易受騙!
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tziporatroll · 4 months
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BINANCE是詐騙嗎、MAX是詐騙嗎、FTX是詐騙嗎、CoinW是詐騙嗎、okx是詐騙嗎、TAPBIT是詐騙嗎、Pionex網派是詐騙嗎
詐騙集團自己設計很相似的手機軟體,並且放上知名券商的logo,給你APK叫你下載安裝,你在軟體裡面會看到好像獲利很多,並且想說是知名券商應該不是騙人的吧?但其實錯了,這個就是騙人的!因為這是他們給你安裝的軟體,並非從官方網站下載的APP,所以你看到的損益明細,都是歹徒可以一手掌控的。通常他們會說這是獨家版本,安裝他們的APP才能有機會透過獨家管道搶得先機買到股票,但其實都只是話術,不要輕易上當。
詐騙手法:
1、歹徒會利用FB、IG、YT、Google及簡訊等管道投放假投資廣告,或在交友軟體App假交友,宣稱保證獲利、穩賺不賠且利潤豐厚來吸引被害人。
2、當被害者上鉤後,歹徒會介紹其他「客服、老師、助理」同夥加 LINE 聯繫或加入LINE投資群組,並提供假投資網站給被害人註冊,此時LINE群組內不斷有其他假學員獲利貼文。
3、自稱「客服、老師、助理」的歹徒會提供 銀行帳號 給被害人入金投資。
4、初期帳面顯示獲利(歹徒於後臺控制),引誘您加碼投入大筆資金,有時可出金微薄獲利,但出金款項其實是其他被害人匯款的,可能會導致您銀行帳戶被警示。
5、當被害人要提領獲利時,以各種理由拖延(需繳保證金、IP異常等)或是直接凍結帳號、失去聯繫,就是「不給提領」。
有遇到同樣被騙的,可以把你被騙的手法的分享到評論區,幫助更多人不被騙!
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你好,之前在fb社團看到你寫的文,所以也申請了帳號來看文的😀
這個想問一下伊吹的男朋友弟弟篇會是怎樣的?一直期待著弟弟們的反應中
哈哈可能要等一段時間喔😅
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