#自殺

[support]

Everything okay?

If you or someone you know is struggling, you are not alone. There are many support services that are here to help. For 24/7 peer support and other resources, message KokoBot on Tumblr.

If you are in the United States, please try:

National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255) The Trevor Project (LGBTQ youth, ages 13-24) National Eating Disorders Association (online chat, text) RAINN (National Sexual Assault Hotline)

If you are outside the United States, visit IASP to find resources for your country.

For more resources, please visit our Counseling & Prevention Resources page for a list of services that may be able to help.

#tumblr #counseling #prevention #self harm #psa #tumblr support #tumblr help #tumblr staff #depression

[nihongo]

ひとりで悩みを抱えていませんか？

もし、あなた自身やあなたの知り合いが悩みを抱えていたり、辛い気持ちになっているときは、ひとりで抱え込まずに相談してみませんか？うつや自殺願望、同性愛や性暴力まで、さまざまな悩みについて相談することができるサポートサービスがあります。 また、「カウンセリングおよび各種相談ホットライン」のページでもさまざまなリソースを紹介しています。誰かのサポートが必要な時には、ぜひ参考にしてください。

#Tumblr #カウンセリング #自傷 #うつ #自殺 #防止 #同性愛 #性暴力 #相談 #サポート #ヘルプ

[joeohuchi]

これは素晴らしい手記。簡単に難しいことを書いている。

#芥川龍之介 #自殺 #思考

[yoshi-2020]

→元tweet（続きはこちら）

死にたい人を救う方法。

緊急のときは「君は素敵な人だ！」ではダメなんだという話。とにかく死から目を逸らさせる。

選択肢…と言うより時間の猶予を持たせる、か。

実例

じゃこ@applenemui·7h 昔、突発的に自宅のベランダから飛び降りようと思った時タイミング良く元彼から電話がかかってきてベランダから飛び降りるって言ったら「今日は雨だから明日にしたら？」と言われてそれもそうだと納得して明日にしようと落ち着きました。自分を否定されない選択肢って大事だと思います。

#エッセイ #自殺 #うつ病

[rubbersducky]

#seppuku #harakiri #腹切 #腹切り #自害 #jisatsu #自殺

[landscape01]

自殺をする前に

もしこれを読んでいる貴方が自殺を試みようとしているなら、

少し待って欲しい。

自殺を考えることは非常に深刻な問題です。

しかし、自殺をすることで解決できる問題はほとんどありません。

以下は、自殺を考えている人に対して伝えたいことです。

まず、あなたが苦しんでいる問題は、

解決可能な問題であるということを覚えておいてください。

多くの場合、私たちは問題を解決するためにあらゆる手段を試みますが、

最終的には解決策を見つけることができないと感じることがあります。

しかし、自殺をすることは、問題を解決する代わりに、

あなたの人生を完全に終わらせることになります。

あなたの死がもたらす悲しみや苦しみは、あなたが想像する以上に広範囲にわたることを覚えておいてください。

あなたが生き続けることで、将来に希望を見出すことができます。

また、自殺をすることは、あなたが抱えている問題に対して適切なアプローチではありません。

自殺は、あなたに直面している問題を解決することはできません。

問題は、あなたの死によって解決されるわけではありません。

自殺をすることで、あなたが持っていた可能性や未来への希望をすべて失うことになります。

まず、自分自身に対して正直になることが大切です。

自殺を考える理由や感情を深く掘り下げて考え、

どのような支援を必要としているかを理解する必要があります。

自殺を考える人は、しばしば深刻な心理的苦痛や孤独感、絶望感、

無力感を抱えています。

そのため、自分自身に対して正直になり、

支援を受けるために勇気を持って行動することが重要です。

次に、自分自身に対してやさしく接することが必要です。

自殺を考えている人は、自分自身を責めたり、自己否定することがよくあります。

しかし、自分自身に対して厳しく接することは、

問題を解決するためには役に立ちません。

自分自身に対して優しく接し、自分の感情を理解し、

受け入れることが必要です。

貴方の命は一つしかありません。

神様でも再び創ることは出来ないのです。

#自殺 #suiside #日本 #japan #鬱病 #depression #孤独 #isolation #社会 #society #命 #life #神 #god #Youtube #music #king crimson #rock

[eow-kali]

Therapy helps, I wrote this not long after my last suicide attempt, luckily that was a good while ago but I thought it might help others as hearing peoples experiences with stuff like this helps me.

#漫画 #デジタル #メンタルヘルス #自殺 #digitalart #digital #original #お品書き #あなたはそれを行うことができます #youcandoit #comic #comics #eow kali

[dol-iru]

本日のお供、お友

#自殺 #メンヘラ #病み

[yisum]

https://link3.cc/yisum

2021年世界衛生組織發布數據 顯示，全球大約有10 億人患有 精神疾病，每 40秒就有 1人死 於自殺。

#mental #mental health #自杀 #自殺 #壹心理 #心理健康 #数据报告 #每天学点心理学 #中文心理社区

[mouniassn]

答應亡者的事要做到，才不會被干擾

以下為一位有緣人分享： 《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「過去世有自殺過，本世倘若遇到困難挫折、又逢被沖犯時，負面情緒會高漲，比較容易有自殺念頭；自殺一世，影響七世，因此人不能自殺。」 堂哥在去年過完年沒多久，被發現在他承租的套房內，用最痛苦的上吊方式，結束自己的生命。被發現及整個辦喪的過程，家族中就我家及堂哥家的弟弟、妹妹，一同完成後面的喪禮。大約十來天左右，結束一切喪禮的流程，結束後大家各自回到自己的工作崗位工作。堂哥所承租的套房，房東要求重新油漆粉刷，堂哥的機車要賣掉、牌照註銷、戶政辦理除戶等等，這些事務都是我哥、我弟及堂哥的父親幫忙處理，我沒有再過問。

過了半年後，弟弟出車禍，大腿骨跟髖骨錯位非常嚴重，當時也是心很著急，趕去醫院要了解。但去到車禍現場，覺得很納悶，因弟弟是自撞路邊停放在停車格內的車輛，路很大條。警察在現場等待我們過去了解時，也告知做過酒測沒有喝酒。我很納悶！但這件事就這樣過了不到一個月，換我哥哥出車禍，撞斷幾根肋骨，無法工作，只能在家休養身體。

他們倆前後不到一個月車禍，我心裡開始想，應該是他們倆的業障或是其他問題，所以我沒有去想太多。哥哥車禍後大約三個禮拜，這次換弟弟的老婆出車禍，把腳摔斷了。這件事讓我心有餘悸，我真的要硬著頭皮跟佛菩薩請示，問問到底他們三個人做了什麼，或是家族內有什麼問題？

在請示前，我突然想到是否跟自殺的堂哥有關？心裡感覺很不安，加上父親一直詢問，哥哥與弟弟突然都避不見面，是否有什麼問題讓我去關心一下。我只好跟父親坦白，說弟弟與哥哥都分別前後出車禍，傷的不輕，現在都無法工作，在家休養中。父親才又生氣、又嘆息，碎唸給我聽，說我哥哥、弟弟辦喪過程，可能答應什麼，或是說了不該說的話才會這樣。而且明明答應堂哥的妹妹，要幫忙賣掉機車，但是現在沒過戶也不賣掉，還佔為己有的在使用。我聽到這裡心都涼了，想想應該就是這樣了，但還是得跟佛菩薩請示過才能確定。

請示一：「哥哥、弟弟跟弟媳他們三人出車禍，是否跟堂哥有關係？該如何圓滿處理？」

佛菩薩開示：「是，哥哥、弟弟及弟媳車禍跟堂哥有關係。答應的事要做到，雖然堂哥人已往生，但死人直、死人直，說出來的話就要做到。堂哥目前在枉死城受苦，須《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經各420部，幫堂哥脫離枉死城。」看到這個數字，我頭皮都麻了，因為在辦喪事的過程，法師為了幫親人做超度儀式，有額外花了一筆費用要幫堂哥脫離枉死城。禮儀社讓我們買了一些紙紮的物品，包括堂哥喜愛的一台紙紮跑車，等儀式都做完以後就燒掉。最後堂哥的妹妹選擇用「樹葬」的方式來紀念哥哥，一方面環保、一方面省很多費用，但沒想到全部都沒有幫助！

堂哥過世時，在套房內有一台電腦很新，弟弟原本要載回堂妹家，但堂妹說，請弟弟拿去用，或是處理賣掉就好，他們用不到，也怕看到東西心裡會難過。於是弟弟提議拿給我，我後來接手時，超不舒服，而且電腦主機有一種味道難以形容，那是一種菸油加屍體的味道，非常讓人難忘。最後我跟弟弟說：「暫時放我工作場所好了，人來人往，可能會讓味道散掉。」就這樣我也拿了一樣堂哥的東西，但我沒有想要佔為己有，我只是想等味道淡一點，再幫忙賣掉。

但有拿堂哥身後私人物品使用的人，都有出車禍。我雖幾次騎車時恍神，等到要撞上時就醒了，心裡有驚嚇到，但沒有出意外。於是我又跟佛薩請示這是什麼原因？佛菩薩開示：「有在做度眾的事，佛菩薩幫忙。」心裡很激動，也很感恩佛菩薩照顧到每一個人。

「師父引進門，修行在個人。」這句話一直深植在我心中，我知道自己有很多不好的習氣，這些不好的習氣一直不斷打擊自己、考驗自己，從遇到牟尼精舍開始，我的人生開始慢慢見到陽光，從此可以好好睡覺，有工作做、有飯吃，並努力讓自己成為別人的光。但前提是，我要先強壯自己、改變自己、修正自己，趕快消外道願業力，並且消除自己的黑氣，因為黑氣的影響真的不容小覷。

就像堂哥這樣結束自己的生命，本世已是自殺的第四世了，如果沒能幫堂哥超度，讓他早日接觸佛法，我想堂哥每一世自殺的時間快到時，就會再重複發生這樣的問題。我很幸運，能夠在身體還可以唸經時接觸佛法，如果堂哥也可以早一點接觸佛法，也許可以改變更多的問題。 (分享完畢) 人的壽命出生時便註定了，若壽命沒到，因為某種原因一時想不開自殺了，這屬於自暴自棄，不把珍貴的生命當回事，死後便會到枉死城接受懲罰。好比陽世的壽命八十歲，三十歲就自殺了，就得在枉死城把剩下的五十年過完，等於是在枉死城受五十年的罪。枉死城受罪期滿後，再入地府一殿一殿過刑，整個流程走下來，若無陽親眷屬幫忙超度，自殺者可說是另一個苦難的開始！

自殺一世，影響七世，「自殺業力」只有人還活著的時候才能化解，人死後無法靠家人的幫忙化解自殺業力，家人只能幫忙超度。因此，若您常有負面思想、常有想不開的念頭，務必趁著人還活著趕快化解自殺業力。迴向圓滿後，再由佛菩薩清除阿賴耶識裡自殺的影像，才能跟自殺業力徹底說「不要再見面」，避免需連續自殺七世的命運。如有緣人的堂哥，今生是第四次自殺，往後還得再經歷三世自殺，此業力才能徹底解除。

堂哥喪事後，有緣人的哥哥、弟弟跟弟媳接連出車禍，佛菩薩開示跟堂哥有關係，答應亡者的事說到就要做到。由此可知，喪葬過程中的言語、念頭要特別留意，此時亡靈多半還圍繞在親眷身邊，說了什麼、想了什麼亡靈都知道。人一閒下來就會亂想，亂想就會做錯事，有很大的機率還會做出讓人啼笑皆非的傻事。會建議嘴巴閒著就「唸」佛，嘴巴沒空就「念」佛，唸佛，念佛，時時不離佛，也能避免喪煞或喪事引起的不舒服。

若亡者的私人物品要收為己用，會建議先取得亡者的同意再使用，亡者沒同意千萬不要用。好比別人拿你的東西，也要先經過你的同意，沒經過你的同意拿了便用，你也會生氣，是一樣的道理。沒經過對方同意便私下取用，便要有被對方干擾的心理準備。或者跟對方商量好，用錢跟祂買，用商量好的價錢幫祂做善事，再將功德迴向給祂。總之不管怎麼做，就是要取得對方的同意，對方不同意，寧願丟也不能拿！

家族裡若有人輕生，這時為了家族裡的安寧，務必請示讓亡者脫離枉死城的功德。亡者安，生者才能安；亡者不安，勢必會來求救，早來晚來都會來，不如及早大家說好、分配經文，早點超度才沒有煩惱。

現代社會因應環保，衍生出了多種環保葬，人走後還有靈在，不是肉體燒一燒便沒了，為了沒有後續衍生出的問題，務必要審慎處理親人的後事。千萬不要為了省錢、省事，草草了事，幾年後亡者來求救，到時一切再重新處理，便不省錢、也不省事了！該注意的流程還是要注意，千萬不要將一切都歸為迷信，該做的事不做，自己及後代以後便不得安寧。

當然最一勞永逸的做法還是超度亡者，與其燒紙紮的房子、車子、僕人讓生者安心，不如一鼓作氣請示經文，超度讓亡者安心。一來不用擔心往生親眷回來求救，二來趁著您有在修行唸經，該做的事及早做，日後您才能真正安心！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛 南無藥師琉璃光如來 南無阿彌陀佛 南無大悲觀世音菩薩 南無大願地藏王菩薩 南無韋馱菩薩 南無伽藍菩薩 南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #超渡 #自殺 #業力 #經文 #功德 #家族 #善事 #喪葬 #唸佛 #念佛 #壽命 #生死 #輪迴 #業障

[onajisoranosita]

力になりたい

#疲れた #自殺 #寂しい #solitude #under the same sky #傾聴 #生きる

[imassamayr]

97年の自殺者数は2万4391人でしたが、98年には3万2863人に急増。

前年比約35%増となり、世界を震撼（しんかん）させました。 

 では、当時の日本では何が起こっていたかというと、「山一ショック」と象徴的に語られる大規模金融機関の破綻です。

97～98年にかけては、四大証券に数えられた山一證券の自主廃業、長銀（日本長期信用銀行）、日債銀（日本債券信用銀行）の経営破綻が相次ぎました。

「経済指標が良くなれば自殺者は減る」といった単純な考え方はできなくなっているのです。

家族や同僚など身近な人がうつ状態で自殺が心配されるときや、実際に「死にたい」と言葉にしたとき、私たちはどのように対応すればいいのでしょう。

自分の身近な人から「死にたい」と言われたとき、多くの人は驚いて、「そんなバカなことは言わないで！」といった反応をしがちです。でも、それでは相手は否定されたような気持ちになって、心を閉ざしてしまいます。

もし身近な人に「死にたい」と言われて驚いても、まずは「すぐに死にたいわけじゃないんだ」と思って、気持ちを落ち着かせるようにしてください。

「死にたい」は「死にたいくらいつらい」というSOSのサインです。それを心に留めたうえで、「TALKの原則」に従って対応するといいでしょう。

「ここのところ元気がないみたいだから心配しているんだけど、何かあったの？」などと声をかけてあげてください。

そして、「もしかしたら『死にたい』と思うこともあるの？」と率直に尋ねます。相手にそんなことを尋ねていいのか不安になる人もいるかもしれませんが、率直に尋ねたほうが、相手は自分の気持ちを話しやすくなりますし、自分のことを真剣に考えてくれていると受け止められるはずです。

相手が「死にたい」と言葉にしたら、「死にたいほどつらいんだね」とその気持ちを受け止めて、「でも、私はあなたに死んでほしくない」とはっきりと伝えます。それから、相手のつらい気持ちを傾聴してください。

その際は、相手のことを尊重して、相づちを打ったり、相手が話したことを同じ言葉で繰り返したりするといいでしょう。「でもそれは、」など否定的な言葉で相手の話を遮ったり、自分の経験や価値観を押しつけたりするのは禁物です。

話しているうちに相手が泣き出してしまっても、慌てずに傾聴を続けます。

自分の気持ちを信頼できる人に話したり、涙を流して泣いたりすることは、「カタルシス効果」と呼ばれる心の浄化作用があります。

傾聴した人がすべての問題を一緒に背負う必要はなく、独りきりにしないなど物理的な安全を確保したうえで、困り事や問題を客観的に整理して、必要な対処へとつなぐことが大切です。

そのときには、相手に「何がどうなれば、今のつらさが少しでも軽くなる？」と問いかけることが有効です。相手にどんな支援が必要か考える手助けになりますし、相手が自分の困り事や問題を冷静に考えるきっかけにもなります。

「問題はすぐには解決しないかもしれないけど、一緒に考えていこうね」「何かあればまた話を聞くからね」と相手に寄り添い、「あなたが死んでしまったらとても悲しい」「ご家族のためにも自殺なんてしないで」といった言葉をかけて、自殺を思いとどまる約束をするようにしてください。

(自殺を防ぐために　知っておきたい「TALKの原則」 - 日本経済新聞から)

2003年も自殺者が多いが、2003年はこんな年。

やはり景気が悪い。

景気が悪いと自殺者は増える。

ただ、景気が良くても自殺者は減らない。

精神科でもこういう傾聴が増えればもっと自殺する人は減る気がする。

#自殺

[payo2]

"「やるべきでないこと」は、①報道を過度に繰り返さない"

なかなか難しい問題ですねw

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#ハフポスト #huffington post #huffpost #相本啓太 #Keita Aimoto #厚生労働省 #メディア #自殺 #報道 #自殺報道 #漫画 #ドラマ #日本テレビ #小学館 #セクシー田中さん #メンタルヘルス #芦原妃名子

[sshonuu]

死にたい!!!

#sorry for being depressing #sad thoughts #tw depressing stuff #tw depressing thoughts #depressing shit #depressiv #su!c!de #su!cidal #suic!de #i wanna kms #死にたい #自殺

[joeohuchi]

私は今 鬱で苦しいです しかし 絶対に自殺はしません I'm depressed and in pain right now, but I won't commit suicide.

自殺する人って自殺することに意味を感じててそこにマイナス要素をくっつけてるだけじゃないかと 結局は何を言っても自殺をするんじゃないか 自殺をしないと決めた人は何が起こってもしないんじゃないだろうか って ちょっと思う I think that people who commit suicide see meaning in suicide and just attach negative factors to it. In the end, no matter what you say, they will commit suicide. What happens to people who decide not to commit suicide? I think they don't do it

February 10th 2024

#money #suicide #自殺

[readingfever]

命運

希望可以延展的限度真令人驚訝。她想，我還不需要說任何話。我可以先拿槍，然後—把它丢到車外，再逃走。作任何事來阻止這件事。可是，她一直感覺到他意志力的持續壓迫，他的心意已定。她接過槍；這像是背叛。如果我不⋯⋯開槍，她想，他會做什麼呢？他會對他自己開槍嗎？那樣，他就得下地獄，而她卻沒有機會下地獄，沒機會讓那些人知道他們不能挑選。繼續再活幾年⋯⋯你無法預知人生在使你雙成溫馴、善良、悔罪以後，會對你做什麼。

葛林：《布萊登棒棒糖》，頁358-359。

#葛林 #布萊登棒棒糖 #命運 #自殺 #意志力 #愛 #時報出版