#পাকস্থলীর আলসারের চিকিৎসা | Explore Tumblr Posts and Blogs

banglahealthsolution-blog · 4 years

Text

গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে মুক্তির সহজ উপায় | How to cure stomach ulcer permanently home remedies

নমস্কার দর্শক বন্ধুরা Bangla Health Solution ওয়েবসাইটে আপনাদের সকলকে স্বাগতম। আজ আমি আপনাদেরকে বলবো

গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে মুক্তির সহজ উপায় | How to cure stomach ulcer permanently home remedies|

আলসার Ulcers

পেটের যে বিভিন্ন রােগ রয়েছে এর মধ্যে আলসার একটি বড় রােগ। আলসার একদিনে হয় না আবার হঠাৎ করে কোনও সমস্যাও দেখা দেয় না। বিভিন্ন কারণে পেটের ভেতরে যদি কোনও সমস্যা থাকে, তবে তা ধীরে ধীরে আলসারের দিকে এগিয়ে যায়। আলসার হলে প্রথম প্রথম বদহজম হয়, বুক জ্বালা করে এবং টক চেঁকুর ওঠে। এ ধরনের উপসর্গ অতি সাধারণ এবং এত

stomach ulcer

মানুষের মধ্যে এ ধরনের উপসর্গ রয়েছে যে, ব্যাপারটাকে আমরা তেমন গুরুত্ব দেই না। এ ধরনের সমস্যা হলেই আমরা এন্টাসিড় খেয়ে নেই। এভাবে এন্টাসিড খাওয়াটা আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়ে যায়। এরপর আমরা যখন দেখি আমাদের রােগ ভাল হচ্ছে না তখনই আমরা ডাক্তারের কাছে ছুটে যাই।

আলসারের কারণ Causes of ulcers

আমাদের পাকস্থলী কিংবা স্টমাকে যদি কোনও ভাবে এসিড বেশি উৎপন্ন হয় তাহলেই আলসার দেখা দেয়। অনেক সময় গলব্লাডারে পাথর হওয়ার জন্যও এ রকম হয়ে থকে। প্রতিটি মানুষের পাকস্থলীতে কিছু ব্যাকটেরিয়া থাকে। অনেক সময় এই ব্যাকটেরিয়া থেকে আলসার হয়। আবার খাওয়া দাওয়ার অনিয়ম কিংবা অতিরিক্ত টেনশন থেকেও আলসার হয়ে থাকে।

আলসারের লক্ষণ Symptoms of ulcers

১। গলা, বুক ও পেট জ্বালা করে।

২। ওপরের পেটের মাঝখানে কিংবা সামান্য ডান দিকে ব্যথা হয়।

৩। পেট যখন খালি থাকে তখনই ব্যথা বাড়ে।

৪। কিছু খেলে কিংবা যখন এন্টাসিড খাওয়া হয় তখন জ্বালা কমে যায়।

৫। অনেক সময় রক্ত বমি বা কালাে পায়খানা হতে পারে।

আলসারের প্রকারভেদ Types of ulcers

আলসার সাধারণত দু'রকমের হয়ে থাকে। পেটের যে কোনও আলসারকেই ডাক্তারি পরিভাষায় পেপটিক আলসার বলা হয়ে থকে। পেপটিক আলসারের দুটো ভাগ রয়েছে।

এর একটি হচ্ছে ডিয়ােডিনাল আলসার। এই আলসার পাকস্থলীতে হয় না এবং এটি অপেক্ষাকৃত কম ক্ষতিকর। এ আলসারের থেকে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা নিরানব্বই ভাগ ক্ষেত্রেই থাকে না।

গ্যাস্ট্রিক আলসার Gastric ulcer

এই আলসার পাকস্থলীর মধ্যে হয় এবং এই আলসার হলে বিভিন্ন ধরনের জটিলতা দেখা দেয়। এই আলসার হলে রক্ত বমি হয় এবং শরীরের ওজন কমে যায়। ক্ষুধা কমে যায় এবং ওপরের পেটে ব্যথা থাকে। এভাবে কোনও না কোনও কষ্ট লেগেই থাকে। ঠিক সময়ে যদি এ আলসারের চিকিৎসা না হয় তবে এর থেকে ক্যান্সারও হয়ে যেতে পারে।

আলসার হলে করণীয় Causes of ulcer

১। নিয়মিত ভাবে এবং ঠিক সময়মত খাওয়া দাওয়া করতে হবে।

২। যদি মনে করে থাকেন যে, আলসার হয়েছে তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।

৩। নিয়মিত ও সময়মত ঘুমােতে হবে। দুঃশ্চিন্তা পরিহার করতে হবে।

৪। আস্তে আস্তে চিবিয়ে খাবার গ্রহণ করতে হবে। চিবানাে একটি অত্যাবশ্যকীয় খাদ্য হজমের কাজের অংশবিশেষ। মুখের লালায় যে এনজাইম আছে তা খাদ্যকে সহজপাচ্য করে এবং পাকস্থলীর হজম শক্তিকে সহায়তা

কি করা উচিত নয়

১। অকারণ টেনশন পরিহার করুন।

৩। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাবেন না।

৪। কোনও অবস্থাতেই মদ্যপান করবেন না।

৫। ধূমপান বন্ধ করুন

৬। অনুসন্ধান করুন কোন্ কোন্ খাদ্য আপনার পাকস্থলীকে অশান্ত করে। এবং যথাসম্ভব তা এড়িয়ে চলুন।

৭। হালকা মশলাযুক্ত খাবার আলসারের রােগী খাবেন। যে সকল খাবার সহজপাচ্য এবং ঝালবিহীন তরল খাবার খাবেন।

৮। অতিরিক্ত ঝাল, টক এবং মশলাযুক্ত খাবার বর্জন করুন।

৯। চটপটি, ফুচকা ইত্যাদি খাবার খেলে আলসার তাে হতেই পারে সেই সাথে জণ্ডিস এবং টাইফয়েডও হতে পারে।

অন্যান্য কিছু নিয়ম

জীবনযাত্রাকে নিয়মমাফিক করা উচিত, গ্রামের মানুষের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা নিয়মমাফিক বলে তাদের এ ধরনের রােগ কম হয়। পক্ষান্তরে শহরের জীবন টেনশনের এবং প্রয়োজনে অপ্রয়ােজনে ওষুধ সেবনের কারণেও এ ধরনের রােগ হয়ে জীবনকে দুর্বিসহ করে তুলছে।

এজন্য কিভাবে মনােদৈহিক রিলাক্স অনুভব করবেন তা শিখে নিয়ে মানসিক চাপ কমাবেন। নিয়মিত ব্যায়ামের চেষ্টা করুন কিন্তু কোনও কষ্টসাধ্য কাজ করবেন না যা আপনি সহ্য করতে পারেন না। মুধু ব্যায়াম আপনাকে সাহায্য করবে মানসিক ও শারীরিক সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে।

Please Like, Comment, Share and Subscribe THANK YOU!

via Blogger https://ift.tt/2w07OLJ

#Blogger #Health Tips

0 notes