#सेहत

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अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजे बढ़ेगी इम्यून सिस्टम

अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजे बढ़ेगी इम्यून सिस्टम #diet #foodcombination #immunesystem #metabolism #lifestyle #health

सेहत दुरुस्त रखने के लिए लोग कई तरह के डाइट को अपनाते है आजकल की भागदौड़ की ज़िन्दगी में खानपान में सुधार करना स्वास्थ के लिए बेहद जरुरी है आईये जानते है  कुछ ऐसे फ़ूड कॉम्बिनेशन के बारे में जो आपके मेटाबोलिज्म और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाएगी। 1-  खजूर, दूध और केले को साथ में खाने से हेल्थ बेनिफिट मिलता है. दूध में कैल्शियम और प्रोटीन दोनों होता है, जो हड्डियों को मजबूती देता है वहीं खजूर में आयरन…

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[alfredsonger]

Superfoods कब, कैसे और क्यों खाएँ? | Dr. Jamal A. Khan

आपकी सेहत के लिए सुपरफूड्स का सेवन जरूरी है, और डॉक्टर जमाल ए. खान आपको बताएंगे कब, कैसे, और क्यों खाने के बारे में। इस वीडियो में सुपरफूड्स के फायदे, उनके सेवन का सही तरीका, और आपकी सेहत को बेहतर बनाने के लिए कैसे उन्हें अपने आहार में शामिल कर सकते हैं, इस पर चर्चा की जाएगी।

#सुपरफूड्स #सेहत #आहार #डॉक्टरजमालखान #सेहतकेलिए #स्वास्थ्यजीवन #पोषण #खानपान #वीडियो #योग्यआहार #Youtube

[weeelive]

Dandruff Remedies : क्या बालों में तेल लगाने से रूसी/डैंड्रफ बढ़ता है?

ऑयली स्कैल्प बैक्टीरिया के लिए ब्रीडिंग ग्राउंड की तरह होती है। जैतून और नारियल के तेल जैसे वाहक तेल फैटी एसिड से भरे होते हैं जो बैक्टीरिया को स्कैल्प पर बढ़ने में अधिक मदद करते हैं। तो, …read more

#स्कैल्प #बाल #तेल #इलाज #सेहत #घरेलु #उपचार #नुस्खे #रूसी #डैंड्रफ

[mycookingtips]

Energy Drinks: गर्मियो में गर्मी से बचने।थकान को दूर करने के लिये रोज पिऐ घर पर बने ये एंनर्जी ड्रिंक्स । Energy Drinks in Hindi|https://mycookingtips.in/

एंनर्जी ड्रिंक्स से आप हमेशा Active रह  रख सकते हैं,और एंनर्जी ड्रिंक्स  ज्यादा तर गर्मियो में पिया जाता हैं।जो  आपकी कमजोरी थकान दूर करता है read here..https://mydailycooking919.blogspot.com/2022/03/shahi-paneer-recipe-in-hindi-best.html

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[tumhara-raghav]

"what advice would you give to the new batch "

Bhag jao bc

#M.B.B.S. सेहत के लिए हानिकारक है

[rudrjobdesk]

Sofia Hayat admitted to hospital: सोफिया हयात अस्पताल में भर्ती, बोलीं- डॉक्टर ने बताया है मेरी जान खतरे में

Sofia Hayat admitted to hospital: सोफिया हयात अस्पताल में भर्ती, बोलीं- डॉक्टर ने बताया है मेरी जान खतरे में

Image Source : INSATAGRAM@SOFIAHAYAT Sofia Hayat Highlights सोफिया हयात की बिगड़ी सेहत अस्पताल में भर्ती डॉक्टर ने बताया जान का खतरा Sofia Hayat admitted to hospital: एक्स ‘बिग बॉस’ कंटेस्टेंट, अभिनेत्री और भारतीय क्रिकेटर रोहित शर्मा की पूर्व प्रेमिका सोफिया हयात (Sofia Hayat) ने कुछ ही दिन पहले अपने फैंस को जानकारी दी थी, कि वह अपने पिछले जीवन का पता लगाने और अपनी आत्मा से जुड़ने के लिए 21…

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[rxpreparation123]

#अर्जुन की छाल साइड इफेक्ट्स #अर्जुन की छाल #अर्जुन छाल का हमारे सेहत के लिए फायदे।

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Disadvantages of laughing too much

#ज्यादा हंसने से क्या नुकसान होता है? #ज्यादा हंसने से कौन सी बीमारी होती है? #हंसने के फायदे #हंसना सेहत के लिए अच्छा है #हंसी रोकने के उपाय #हंसने वाली बातें #हंसने के तरीके #ज्यादा हंसने का क्या कारण है? #ज्यादा हंसने से क्या फायदा होता है? #दिन में कितनी बार हंसना चाहिए?

[anupnarayan]

नूतन विद्यालय में छात्रों को सेहत का पाठ भी पढ़ा रहे गुरुजी

नीमच। विद्यालय के छात्र- छात्राओं में सहनशक्ति, एकाग्रता, स्वास्थ्य में सुधार, शारीरिक और मानसिक तनाव को कम करने में मदद करने के लिए स्कूलों में दैनिक ध्यान की आवश्यकता होती है। ऐसे में सकारात्मक दृष्टिकोण, अच्छी आदतें विकसित करने और अच्छे नागरिक बनने नूतन विद्यालय में पहले से ही ध्यान दिया जा रहा है। अब नूतन विद्यालय के सभी छात्र- छात्रों को प्रतिदिन 30 मिनट योग का प्रशिक्षण दे विद्यालय में योग…

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#नूतन विद्यालय में छात्रों को सेहत का पाठ भी पढ़ा रहे गुरुजी

[dailygyankasagar]

Alkaline water kya hota hai?

आज आप एक रोचक रहस्य का खुलासा के बारे में पढ़ने वाले है " Alkaline Water Kya Hota Hai?"हमारे शरीर के लिए पानी कितना आवश्यक है यह बात हम सब जानते हैं ।कई बार तो कुछ लोग कई कई घंटे पार कर देते हैं और एक गिलास पानी भी नहीं पीते ,जिसके कारण उन्हें पेट से संबंधित कई बीमारियां लग जाती हैं ।

#alkaline water health benefits #Alkaline Water Kya Hota Hai? #FAQ(Alkaline Water Kya Hota Hai?) #Healing Water #Alkaline water को हिंदी में क्या कहते हैं? #Side Effects of Alkaline Water in Hindi #एल्कलाइन पानी घर में कैसे बनाते हैं? #एल्कलाइन वाटर सेहत के लिए अच्छा क्यों माना जाता है ? #क्या क्षारीय पानी पीने के लिए सुरक्षित है?

[veryfireenemy]

सेहत और सुकून

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#कविता #जिंदगी #Eternal Shine ! मुस्कुराने दर्द चोट आदतन सेहत सुकून PositivePsychology boundary Read my thoughts on @YourQuoteApp yourquote quote #life #Quote

[drsibia]

#सिगरेट का धुआं बच्चों की सेहत पर करता है खतरनाक असर | Dangerous effects of Smoking on health | SMC #Youtube

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इसके साथ ही लहसुन को हमारे स्वास्थय के लिए अच्छा भी माना जाता है क्योंकि इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारे शरीर को सर्दी-जुकाम के अलावा अन्य भी कई प्रकार के संक्रमण से बचाने में मददगार होते है।

लहसुन को भारतीय रसोई की जान माना जाता है और हर एक सब्जी को बनाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा लहसुन हमारे खाने के स्वाद बढ़ा भी देता है और इसके बिना किसी भी सब्जी का सेवन ऐसा लगता है मानों पानी बिना जीवन।

लेकिन अगर हम आपसे कहें कि सेहतमंद नजर आने वाला यही लहसुन आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है तो कई लोगों को तो इस पर विश्वास भी नहीं होगा परंतु यह बात पूरी तरह से सही है। अब ऐसा नहीं है कि आप लहसुन का सेवन ही छोड़ दें।

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[santoshkukreti04-blog]

Power to Positive Thinking: मुस्कुराहट अगर सच्ची है, तभी हम उसका आनंद महसूस कर सकते हैं। कुटिल मुस्कान न सिर्फ नकारात्मकता पैदा करती है, बल्कि शरीर के ऊतकों में रक्त प��रवाह भी बाधित करती है। इसे इस्केमिया कहते हैं। सकारात्मकता की शक्ति एक सच्ची, सच्ची मुस्कान दिल की सेहत के लिए अच्छी होती है।

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[mycookingtips]

एंनर्जी ड्रिंक्स से आप हमेशा Active रह  रख सकते हैं,और एंनर्जी ड्रिंक्स  ज्यादा तर गर्मियो में पिया जाता हैं।जो  आपकी कमजोरी थकान दूर करता है read more...https://mycookingtips.in/energy-drinks-%e0%a4%97%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%af%e0%a5%8b-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%97%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%ae%e0%a5%80-%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%9a%e0%a4%a8/

#Drink #सेहत

[tumhara-raghav]

जिंदगी चुने, M.B.B.S नही

#M.B.B.S. सेहत के लिए हानिकारक है