Tumgik
geekypig · 3 years
Text
1. Chałka - 290 kcal
2. Byłam po szkole ze znajomymi w Macu - 600 kcal
3. 600 ml wody - 0 kcal
4. Lody - 150 kcal
5. Kakao - 177
Zjedzone: 1217
Spalone:648
Postanowiłam ze teraz trochę przystopuje, bo dużo osób zaczyna to zauważać (że jestem chudsza) np znajomi, rodzina, nauczyciele, a nie chce wzbudzać podejrzeń. W związku z tym teraz na razie postaram się trzymać wagę lub chudnąć wolniej.
5 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
1. Sok capri-sun - 78 kcal
2. Oshee vitamin water o smaku cytrusowym - 116 kcal
3. Chałka (w sklepiku w mojej szkole są naprawdę świetne chałki) - 290 kcal
4. Lody - 350 kcal
Zjedzone: 834 kcal
Spalone: 430 kcal
1 note · View note
geekypig · 3 years
Text
1. 2x Sok capri-sun - 156 kcal
2. Kawa - 30 kcal
3. Pierogi - 400 kcal
4. Kakao - 167 kcal
Zjedzone: 753 kcal
Spalone: 500 kcal
2 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
1. Sok capri-sun - 78 kcal
2. Banan - 130 kcal
3. Bułka z serem pomidorem i mozarellą - 250 kcal
4. Pierogi - 400 kcal
5. Oshee o smaku różanym - 94 kcal
Zjedzone: 952 kcal
Spalone: 505 kcal
2 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
1. Kanapka z serem pomidorem i mozzarellą - 250 kcal
2. Oshee o smaku pawendowym - 6 kcal
3. Gotowa pizza - 447 kcal
4. 400 kcal - tosty
Zjedzone: 1133 kcal
Spalone: 641 kcal
Ok praktycznie każdy mój weekend kończy się cheatem wiec zdążyłam się już przyzwyczaić i jak wazę się co jakis czas to waga się zmniejsza obecnie ważę Ok 62 kg (tyle było w piątek, a w 2 dni nie da się przytyć na stałe) wiec nie jest źle biorąc pod uwagę to, że 1133 kcal to mało jak na osobę w moim wieku z moim trybem życia.
1 note · View note
geekypig · 3 years
Text
1. 2x Gofry z biedronki - 198 kcal
2. Płatki z mlekiem - 300 kcal
Ok więcej rzeczy tu nie dopisuje bo moja przyjaciółka miała imieniny wiec zjadłam łącznie Ok 1800 kcal. Nie chciałam za radzi tego robić, ale ona się martwi gdy nie jem i nie chciałam jej niepokoić.
Zjedzone: 1800 kcal
Spalone: 1162 kcal
2 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
1. 1 l wody - 0 kcal
2. 200 ml mleka - 88 kcal
3. Skyr naturalny - 100 kcal
4. Big milk exotic - 73 kcal
5. Płatki z mlekiem - 300 kcal
Zjedzone: 561 kcal
Spalone: 510 kcal
0 notes
geekypig · 3 years
Text
1. 300 ml wody - 0 kcal
2. Sok Capri-Sun - 78 kcal
3. 3x Gofry z biedronki - 297 kcal
4. Lód śnieżna kostka - 172 kcal
Zjedzone: 547 kcal
Spalone: 528 kcal
3 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
1. 1 l wody gazowanej - 0 kcal
2. 2x Płatki z mlekiem - 600 kcal
3. Lód Zapp - 140 kcal
4. 500 ml wody - 0 kcal
Zjedzone: 740 kcal
Spalone:1138 kcal
Dzisiaj zjadłam trochę więcej, bo miałam trening wiec żeby nic się nie stało i mieć na niego sile zjadłam więcej. Przed treningiem poszłam tez z przyjaciółką na spacer.
4 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
Zjedzone: 447 kcal
Spalone: 800 kcal
Zawsze zapisuje sobie w notatkach w telefonie co po kolei jadłam i piłam a dzisiaj jak chciałam to przekopiować i wkleić tutaj to przez przypadek to usunęłam. No debil po prostu. Jestem usatysfakcjonowana dzisiejszym dniem w 100 %. I po prostu kocham to uczucie gdy kładę się spać czując głód, inaczej ostatnio nawet nie mogę zasnąć.
2 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
1. 600 ml wody - 0 kcal
2. 2 miski płatków z mlekiem - 800 kcal
Zjedzone: 800 kcal
Spalone: 1178 kcal
1 note · View note
geekypig · 3 years
Text
1. Lody - 200 kcal
2. 300 ml wody - 0 kcal
3. Płatki z mlekiem - 250 kcal
4. Sok capri sun - 78 kcal
5. Ziemniaki z mizerią (nie zjadłam wszystkiego w połowie porcji już byłam pełna) - 300 kcal
Zjedzone: 828 kcal
Spalone: 1128 kcal
3 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
1. Płatki z mlekiem - 250 kcal
2. Płatki z mlekiem - 250 kcal
3. Oshee vitamin water - 116 kcal
4. Lody - 300 kcal
5. Chipsy - 250 kcal
Zjedzone: 1166 kcal
Spalone: 1027 kcal
2 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
1. Płatki z mlekiem - 250 kcal
2. Zjadłam różne rzeczy i tak na prawdę wszystkiego po trochu - 900 kcal
Zjedzone: 1150 kcal
Spalone: 504 kcal
Przez obostrzenia miałam wstrzymane treningi, które były dość intensywne, ale ba szczęście jutro już powracają, wiec dodatkowa aktywność fizyczna.
0 notes
geekypig · 3 years
Text
1. Mrożone owoce ze skyrem - 150 kcal
2. Zupka chińska - 250 kcal
3. Pringles - 300 kcal (nie zjadłam ich dużo)
4. 200 ml kakao - 177 kcal
Zjedzone: 877 kcal
Spalone: 292 kcal
2 notes · View notes
geekypig · 3 years
Text
1. 200 ml wody - 0 kcal
2. Tiger o smaku arbuzowym - 85 kcal
3. Oreo - 400 kcal
4. McFlurry - 372 kcal
Zjedzone: 857 kcal
Spalone: 895 kcal
Dobra na tych zakupach nie było tak źle kupiłam jeansy w kroju mom jeans w rozmiarze 38 i rzeczywiście wyglądają jak mom jeans kiedyś zanim schudłam jak przymierzałem tego typu spodnie i tak wyglądały jak rurki. Do tego wzięłam jeszcze koszule w rozmiarze 34. Mam taki typ sylwetki ci czasami mnie przytłacza bo dobranie spodni to katorga, zwykle każde spodnie jakie przymierzam są zbyt szerokie w pasie i za ciasne w biodrach.
1 note · View note
geekypig · 3 years
Text
1. Mrożone owoce ze skyrem -100 kcal
2. Duuużo przekąsek - 1000 kcal
3. Cały dzień piłam wodę ok. 1,5 l - 0 kcal
Zjedzone: 1100 kcal
Spalone: 642 kcal
Jutro jadę z mamą na zakupy kupić spodnie 😫 boje się tego, że znowu będę musiała wziąć L ale od ostatniego kupowania spodni trochę schudłam. Może wcisnę się w M.
Chciałabym kiedyś wyglądać tak. Wszystkie trzy były takie filigranowe, delikatne, dziewczęce...
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
1 note · View note