chce-byc-pieknym-motylkiem
chce-byc-pieknym-motylkiem
W dążeniu do perfekcji
„𝑰 𝒄𝒂𝒏'𝒕 𝒍𝒐𝒐𝒌 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒊𝒓𝒓𝒐𝒓 𝒘𝒊𝒕𝒉𝒐𝒖𝒕 𝒕𝒉𝒊𝒏𝒌𝒊𝒏𝒈 𝑰'𝒎 𝒕𝒐𝒐 𝒇𝒂𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒐𝒐 𝒖𝒈𝒍𝒚”
Statistics
We looked inside some of the posts by chce-byc-pieknym-motylkiem and here's what we found interesting.
Inside last 20 posts
Time between posts
116467.75
Number of posts by type
Photo
0
Video
0
Audio
0
Text
0
Chat
0
Answer
0
Link
0
Quote
0
Explore Tagged Posts
Fun Fact
Tumblr has over 100 million blogs, and only 167 employees.
Text
Wt., 13 kwietnia 2021r.
Śniadanie: trzy kromki pieczywa chrupkiego z serkiem czosnkowym 145kcal
( tabletka musującą z witaminą C na czczo)
Tumblr media
Tumblr media
Obiad: Skyr jogurt pitny o smaku jagodowym 257kcal
Tumblr media
Kolacja: Rosół domowy 21kcal
Tumblr media
Łącznie: 433kcal na 1000kcal
Spalonych: 375kcal
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
Dzisiejszy dzień był dziwny po prostu dziwny, przez prawie cały poranek leżałam w łóżku i nie miałam ochoty na nic potem nagle dostałam tyle Energi wyszłam na bardzo długi spacer z psem uśmiechnięta jak prawie nigdy potem znowu na nic nie miałam siły a pod wieczór dostałam tak jak by zastrzyku energi zaczęłam tańczyć i skakać ja nawet nie lubię tańczyć🙈 więc no nie wiem co się dzisiaj odwaliło.
13 notes · View notes
Pon., 12 kwietnia 2021r
Śniadanie: Kawa rozpuszczalna z mlekiem i łyżeczką cukru 51kcal, Skyr jogurt z truskawkami 123kcal
Tumblr media
Tumblr media
Obiad: kromka chleba z pasztetem domowym 136kcal
Tumblr media
Kolacja: Rosół 7kcal
Tumblr media
Łącznie: 317kcal na 1000kcal
Spalonych: 352kcal
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
Ledwo wstałam dzisiaj z łóżka nie miałam siły na nic wszystko robiłam powoli nie poszłam biegać i nie zrobiłam treningu , tylko wyszłam na długi spacer wieczorem. Pod względem jedzenia było nawet okej nie czułam się za bardzo głodna dopiero pod wieczór ale wypiłam kubek rosołu i mi przeszło. Moja matka zauważyła jak ściągam koszulkę i nie miałam wciągniętego brzuch, powiedziała że wyglądam jak zapaśnik sumo i zaczęła się śmiać no nie powiem zabolało mnie to nawet jeśli ona nie zdaje sobie z tego sprawy.
24 notes · View notes
Text
Ndz., 11 kwietnia 2021r
Zjedzonych: ponad 1500kcal
Spalonych: 644kcal
Tumblr media
Nienawidzę weekendu, dobrze że się skończył bo matka wpychała we mnie jedzenie i też nie mogłam się z nią długo kłucić bo nie chcę żeby coś zauważyła. I najgorsze jest to że nie mam wtedy kontroli, nie mogę tego zważyć i dokładnie sobie obliczyć ile spożywam kalorii i to mnie rozsadza od środka.
13 notes · View notes
Text
Sob., 10 kwietnia 2021r.
Zjedzonych: ponad 1500kcal
Spalonych: 501kcal
Tumblr media
Czuję się dzisiaj okropnie na śniadanie matka wepchała we mnie jajecznicę a później przyszli goście i oczywiście było masę jedzenia ja grzecznie odmówiłam pod pretekstem bólu brzucha a ona powiedziała że mam nie robić scen i czuję się okropnie jak bym miała pęknąć i do tego mało spaliłam ten dzień to jakaś porażka
9 notes · View notes
Text
Pt., 9 kwietnia 2021r.
Śniadanie: galaretka z skyrem ( zjadłam tylko połowę więc tylko) 50kcal
( Mój pies jest mistrzem drugiego planu 🥰)
Tumblr media
Tumblr media
Obiad: pierś z kurczaka, ryż i marchewka 431kcal
Tumblr media
Tumblr media
Poszłam do babci mojej znajomej i wiecie jak to babcia wepchała we mnie trzy kromki chleba z pasztetem i wyszło mi około 348kcal ale nie wiem dokładnie bo nie miałam jak zważyć
Łącznie: ok. 800kcal na 1000kcal
Spalonych: 540kcal
(Przepis na galaretkę jest kilka postów niżej)
Tumblr media
Tumblr media
Ogólnie to czuję się chujowo bo patrząc na wcześniejsze dni zjadłam bardzo dużo, fakt że nie przekroczyłam limitu ale i tak jest mi z tym zile. Nie miałam też czasu żeby jakoś bardziej potrenować więc też mało spaliłam, ale miło spędziłam czas u tej babci i jak wróciłam to wypiłam jedną lampkę wina, ale tego nie liczę do bilansu.
Jutro zaczyna się weekend więc to oznacza dla osób które mieszkają z rodzicem ( albo rodzicami) wymyślanie wymówek albo jakieś inne sposoby by zjeść jak najmniej i nie przekroczyć limitów więc macie powodzenia odemnie bo wiem jakie to jest męczące i też mam nadzieję że matka nie będzie się darła na mnie że Idę pobiegać bo dla niej to jest bez sensu😒
Tumblr media
Tumblr media
13 notes · View notes
Text
Mam tak samo😅😂
Właśnie zdałam sobie sprawę, że jestem tutaj tyle czasu a nigdy nie dokończyłam żadnej diety...
Boże to takie żałosne, że nie wiem czy mam się śmiać czy płakać 😂
31 notes · View notes
Text
18kg
Widziałam rok/dwa lata temu taki post chciałabym go znów obudzić
Reblogując ten post napisz ile musisz zrzucić aby dotrzec do swojej wymarzonej wagi. Pisząc to motywuje siebie, mam nadzieję że was również zmotywuje
Wiedz że nie jesteś z tym sam/a
Ile ja muszę zrzucić?
16kg
141 notes · View notes
Text
Czw., 8 kwietnia 2021
Śniadanie: Kawa rozpuszczalna z mlekiem kokosowym i łyżeczką cukru 55kcal
Tumblr media
Tumblr media
Obiad: makaron z pieczarkami, pomidorem i cebulą 177kcal
Tumblr media
Kolacja: Skyr pitny o smaku waniliowym 257kcal
Tumblr media
Łącznie: 489kcal
Spalonych: 696kcal
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
Miałam dzisiaj pójść biegać ale zrezygnowałam bo strasznie wiało, ale za to z psem poszłam na długi spacer. Dzisiejszy dzień po względem jedzenia był dobry, ja najbardziej czuję się głodna pod koniec dnia dlatego na kolację tak często piję Skyr, jest słodki i zapycha. Mam do was pytanko czy chcecie żebym publikowała przepisy jedzenia które wstawiam?
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
28 notes · View notes
Text
Ostatnio przybyło bardzo dużo osób które obserwują mojego bloga i mam dla was małe ogłoszenie.
Jeżeli masz poniżej 15 roku żyća to prosiła bym żebyś przestał/a obserwować tego bloga i żebyś zastanowił/a się czy na pewno chcesz dalej chudnąć w dyrastyczny sposób. Ciało najbardziej rozwija się do 15/16 roku życia i dlatego wasze zapotrzebowanie kaloryczne jest większe niż osób starszych i dla ciała które się rozwija mocny deficyt kaloryczny jest jeszcze bardziej szkodliwy. Oczywiście głodówki są nie zdrowe nie ważne w jakim wieku jesteś ale mimo to prosiła bym te osoby by przestały obserwować mojego bloga.
15 notes · View notes
Text
Śr., 7 kwietnia 2021r.
Śniadanie: Kawa rozpuszczalna z mlekiem sojowym i łyżeczką cukru 72kcal
Tumblr media
Tumblr media
Obiad: Galaretka truskawkowa z skyrem 100kcal
Tumblr media
Tumblr media
Kolacja: Skyr pitny o smaku truskawkowym 273kcal
Tumblr media
Łącznie zjedzonych: 445kcal
Spalonych: 714kcal
Ostatnio wyrobiłam sobie nawyk żeby pić dużo wody od razu po wstaniu, polecam~chce-byc-pieknym-motylkiem🙈
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
Przepis na galaretkę:
Potrzebujesz:
- galaretkę 35g ( pół opakowania )
- Skyr 100g
-woda 400g
Przygotowanie: galaretkę zalej wodą i mieszaj do rozpuszczenia się galaretki, odczekaj 20min i dodaj skyr również pomieszaj, jak wymieszasz skyr to zmiksuj wszystko do powstania piany ( ja miksowałam dosłownie 5sekund) i wstaw do lodówki na całą noc, jeżeli chcesz by była bardziej słodka to możesz dodać erytrytolu choć i bez niego jest pyszna. Całość ma tylko 100kcal🤯 i jest bardzo sycąca ja ją sobie rozłożyłam na dwie części.
Przepis nie jest mój^^
17 notes · View notes
Text
Wt., 6 kwietnia 2021
Śniadanie: Skyr jogurt waniliowy 80kcal
Tumblr media
Obiad: mięso i sałatka 237kcal
Tumblr media
Kolacja: Skyr jogurt pitny waniliowy 257kcal
Tumblr media
Spalonych: 637kcal
Łącznie Zjedzonych: 574kcal
Tumblr media
Tumblr media
Dzisiaj rano pobiegałam z psem i zrobiłam mu kilka fotek, słodziak prawda🥰
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
Postanowiłam że będę jadła maxs 1000kcal i pod żadnym pozorem nie mogę tego przekroczyć. Dzisiaj z rana bardzo mnie bolał brzuch i to pewnie dla tego że przez ostatnie dni się obrzerałam🤮 Jutro z rana się zważę, miałam to zrobić dzisiaj ale strasznie się bałam co tam zobaczę więc odłożyłam to na jutro i strasznie się boję zobaczyć ile przytyłam.
16 notes · View notes
Text
Nie było mnie prawie dwa tygodnie, ale to dlatego że się strasznie pochorowałam i nie miałam siły wstać z łóżka. Mało jadłam praktycznie piłam tylko Rosół na początku, ale po tem jak mi się polepszyło to jadłam bardzo dużo i jeszcze w święta zawaliłam po całości. Dzisiaj moja matka miał urodziny więc zjadłyśmy tort i nawet nie chcę wiedzieć ile przytyłam przez ten czas. Nie widzę sensu wracać do tej diety którą miałam, więc na razie będę:
Jeść 1000/1300kcal dziennie
Spalać 1000kcal
Codziennie rano biegać i ćwiczyć
Jeść więcej warzyw i owoców
Nie jeść po 18
Wiem że będę teraz jeść dużo kalorii ale będę też dużo spalać bo chcę teraz głównie postawić na ćwiczenia i wszelki ruch.
Ciągle jadłam jakieś przetwożone żeczy i gotowce które fakt miały mało kalorii ale były bardzo nie zdrowe więc zrobiłam sobie wyzwanie że od teraz będę gotować i jak macie jakieś przepisy na nisko kaloryczne posiłki to plisss wyślijcie mi
Tumblr media
Tumblr media
10 notes · View notes
Text
Dzień 10
Tumblr media
Dzisiaj wyszłam ok.500kcal poza limit ponieważ znajoma z pracy miała urodziny i był tort i szampan, trochę tego tortu zjadłam ale spalonych mam 515kcal. Więc trochę mi się wyrównuję
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
10 notes · View notes
Text
Dzień 9
Tumblr media
Zjedzonych: 0kcal na 350kcal
Spalonych: 566kcal
Tumblr media
Tumblr media
Dzisiaj było chujowo pod względem psychicznym. Pocięłam się żeby choć trochę uspokoić emocję i się na czymś skupić. Jutro będę miała nie mało pracy w robocie więc będę miała okazję zająć czymś myśli. I powiedzcie mi czy tylko ja tak mam? że ostatnio w domu prawie wogulę nie zakrywam śladów po cięciu, bo zauważyłam że jak wcześniej kilka razy chodziłam w krótkim rękawku to nikt nie zauważył ani matka ani siostra, więc dałam sobie spokuj z chowaniem rąk.
9 notes · View notes
Text
Dzień 8
Tumblr media
Miałam ostatnio słaby internet i przez to nie mogłam wstawić żadnego posta. Ogólnie z dietą jest okej tylko jeden dzień zawaliłam ponieważ trochę wypiłam i wyszłam poza limit. Wróciłam do palenia po prawie dwu letniej przerwie trochę żałuję bo długo już nie paliłam ale dzięki temu nie jestem głodna więc trudno, palenie zawsze można żucić. Spodziewajcie się codziennych bilansów...
6 notes · View notes
Text
Dzień 5
Tumblr media
Śniadanie: bio jogurt z owocami 71kcal
Obiad: mleko 134kcal w 224g
Łącznie: 205
Spalonych: 750kcal
Tumblr media
Tumblr media
Uniknęłam wczoraj jakoś jedzenia pod wymówką że brzuch mnie boli i jakoś to łyknęli ale boję się co dzisiaj będzie bo za niedługo jest śniadanie, najwyżej nałożę sobie mało na talerz i będę to długo jeść żeby się za bardzo nje sakpneli.
11 notes · View notes
Text
Dzień 4
Tumblr media
Śniadanie: makaron w sosie serowym z brokułami 64kcal
Tumblr media
Tumblr media
Obiad: mięso z kurczaka 147kcal
Kolacja: Bio jogurt z owocami 71kcal
Tumblr media
Łącznie: 282 kcal
Spalonych: 807kcal
Tumblr media
Tumblr media
Jutro jadę do znajomej na 3 dni i muszę coś wykombinować, jakieś wymówki rzeby nie jeść, mam nadzieję że jej matka nie będzie we mnie wciskać jedzenie bo się chyba porzygam 🤢🤮
15 notes · View notes
Text
Hejka, mam dziś urodziny i jednocześnie jeden z najgorszych dni. Od paru miesięcy prowadziłam bloga bede-motylkiem-15.
Był to mój pamiętnik
Były tam moje wiersze
Moje historie
Moje dietki
I dziś wszystko mi odebrano
Tumblr media
Tumblr media
Tumblr media
Zrebloguj i pomóż odzyskać moje zasięgi...
Miałam swoją grupę...
12 notes · View notes
Text
Dzień 10
Tumblr media
Nie mam ulubionych bo ich za bardzo nie widać😓
8 notes · View notes