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昨日、キックボードに乗ってみました☁️ 初めてなので、おっかなビックリ😅 でも、あっという間にすいーっと乗れるようになりました⭐️ 楽しくて、病みつきになりそう（笑） 🍀無料クーポンはこちらから↓🍀 エリア内最高密度のシェアサイクル＆電動キックボードシェアアプリ「LUUP」をお試しください！ アプリ内からコード登録で、今なら30分間ライド無料！ 招待コード： RF3OSD7T ※招待された方が1回ライドを完了した後、招待した方にもクーポンが付与されます。 https://luup.onelink.me/Myjb/share #キックボード #レンタル #loop #tokyo #東京 #レジャー #楽しい (新宿御苑) https://www.instagram.com/chacha777_2020/p/CYTtla6lUTt/?utm_medium=tumblr

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映画を見てきました👀 ドラマでずっと見てきた作品。 映画版は、内容がぎゅっと詰まっていて、あっという間な2時間でした😊 笑いがいっぱい、たまにシリアス（笑） そして、ライブビューイングで、 三人のお話が聞けて、嬉しかった✨ 松潤の赤ちゃんへの対応が神でした👶 #映画 #movie #ムービー #999刑事専門弁護士 #999見た #嵐 #松本潤 #神対応 #杉咲花 #香川照之 #ライブ配信 #tbs #笑える https://www.instagram.com/chacha777_2020/p/CYF3FSsldeQ/?utm_medium=tumblr

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幡ヶ谷のモンゴル料理店『青空』に 行って来ました♪ 店長のさいさんとは、10年来のお友達です🍀 とっても気さくで話しやすい方ですよ♪ モンゴル料理もすごく美味しくて、 特に、羊の串焼きが柔らかくて美味しかったです🐏 小籠包は、熱い肉汁にお気をつけて〜 モンゴルにショートトリップした気分が味わえますよ〜🐎 カウンターには、いろんな手作り酒が並んでいて、変わり種は、 ウミヘビ🐍と蟻🐜 もちろん普通のフルーツ酒やビールもあります。 テレビでも何度も取り上げられていて、 最近は、ダウンタウンのお二人などもいらしたそうです📺 寒い冬には、羊料理で、力をつけるといいかも🐏 食べたら、なんか元気が出てきました✨ さいさん、ありがとうございました♪ (モンゴル料理　青空) https://www.instagram.com/p/CXiog88FDD8/?utm_medium=tumblr

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平野さんの本心をオーディブルで聴きました🧏‍♀️ これは、ほんとにおすすめです👀 大事な人の本心ってみんな知りたいけど、 中々分からなくて、モヤモヤ😶‍🌫️ それを主題に、近未来の日本を舞台に、 巧みに描かれています。 朗読している方の声もとっても良くて、 なんとなく、平野さんの声に近い方を選んだのかな？とか サンプルも聴けるので、ぜひお試しを〜 #平野啓一郎 #本心 #audible #amazon https://www.instagram.com/p/CXN1RWwJtQ4/?utm_medium=tumblr

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明日の12時30分から Mihoさんとインスタライブをします^_^ ぜひ聞きに来て下さいね〜🦻 Mihoさんのインスタは ↓ @miho_yoga_travel 私のインスタは ↓ @chacha777_2020 お昼休みに、ちょっとリラックスして、 午後への英気を養って下さいね🧘‍♀️✨ https://www.instagram.com/p/CVr6-d3FUNY/?utm_medium=tumblr

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明日のお昼、Mihoさんと インスタライブをします^_^ 本講座の導入になるような、 ミニ体験を準備しています✨ ぜひ聴きにきて下さいね〜 一部だけの参加ももちろんオッケーです🙆‍♀️ お待ちしています✨ Mihoさんのインスタ @miho_yoga_travel わたしのインスタ @chacha777_2020 https://www.instagram.com/p/CVfCE6WF-AV/?utm_medium=tumblr

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@miho_yoga_travel さんと はじめてのコラボ講座です✨ 早割開始しました！ 早割期間は10/25まで✍️ 席には限りがございますので、 お早めにお申込み下さいね📩 詳細や、お申込みは、 プロフのリンクから ↓ @chacha777_2020 お申込みお待ちしています✨ https://www.instagram.com/p/CVRiKikJupe/?utm_medium=tumblr

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期間限定の鯛だしラーメン@森井 今だけということで、 鯛だしラーメンを食べてみました^_^ さっぱりした味で、美味しかった〜✨ おすすめです♪ 森井は、チェーン店なので、 色んなところで、食べることができますよ〜 (京都ラーメン 森井 向ヶ丘遊園店) https://www.instagram.com/p/CVAnkSNFyNs/?utm_medium=tumblr

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今日、歯医者に行きました。 ３ヶ月に一度行っています。 いつも、歯のクリーニングをしてもらいます。 クリーニングの直後は、 歯間ブラシとか歯のケアを丁寧にするんだけど、 ３ヶ月もすると、段々なまけてきます。 それを指摘されるのが怖い。 でも行きます。 言われないと、どんどん怠けて、 虫歯になるのは、もっと怖いから。 一人じゃ中々頑張りが続きません。 衛生士さんは、私にとって強い味方です。 今日も、衛生士さんは優しくて、 安心して、歯を任せることができました。 あの衛生士さんに言われると 素直にきけます。 すんなり言葉が入ってきます。 クリーニングして、しみそうなところ、 痛みが出そうなところは、 手をあげなくても、 手の強張りから、察してくれます。 言わなくてもわかってもらえるって嬉しい。 つい我慢してしまって、中々手をあげられないから… 衛生士さん、いつもありがとうございます。 あなたに会えて良かった。 これからもお世話になります。 https://www.instagram.com/p/CVATDNFlAao/?utm_medium=tumblr

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11月は、ヨガの先生とコラボ🧘‍♀️✨ コラボさせて頂くのは、この方 ↓ @miho_yoga_travel 一緒にお話する機会があり、 私がやっているバランス思考法と ヨガニドラは、似ているところがあるねということで、 コラボすることに。 何が似ているかというと、 自分の思考や感情を客観的に見つめることですね🍀 忙しくて、日々の感情に、振り回されてしまいがちな世の中ですが、 この講座で、自分の心と向き合う方法を学んでみませんか？ 皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています。 お申し込みは、 プロフのリンクから ↓ @chacha777_2020 10月20日からお申込み開始ですが、 それより前にお申込みご希望の方は、 DMにて、メッセージ下さいね📩 https://www.instagram.com/p/CU9sY00Ft7z/?utm_medium=tumblr

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\\似顔絵のプレゼントを頂きました💓✨// 今度、コラボ講座を一緒にする予定のアーティスト琴美さんが、 @choro510 私のために、似顔絵を描いて下さいました〜💖✨ 写真でも、とっても素敵なのですが、 原画はもっと気持ちが伝わる作品で、 それが今日、郵便で届いて、 開けた瞬間に、感激〜😭✨ 背景は、私をイメージして、 カラーボトルとカラーカードを そして私の好きなピンク色 これは、全部、琴美さんが、 私をイメージして考えて描いて下さいました✨ こんな風に、想いの伝わる似顔絵のプレゼントを 大事な誰かにプレゼントしたい方は、 ぜひ琴美さんのインスタをフォローして下さいね〜 @choro510 そして、 こんな素敵な絵を描かれる琴美さんに、絵の描き方を習える講座が、 10月25日にオンラインで受けられます。 詳細は、私のインスタのプロフ欄からアクセスして下さいね。 @chacha777_2020 あまりにも、この絵が素敵で気に入った私は、この絵の入ったノベルティグッズを作りたい！ と思ってしまいました。 メモ帳や、マグカップとか、 近い将来、作ってみたいです✨ 似顔絵って良いですね💖✨ https://www.instagram.com/p/CUcrQ4FlJQb/?utm_medium=tumblr

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\\カラーセラピーをインスタライブで// @tsunagari_manabu_yoga のyohさんのインスタコミュニティで、 ミニカラーセラピーセッションを させて頂きます。 『じぶん再発見』ということで、 聞いて下さる皆さんが、 いまのご自分を見つめ直すきっかけになるようなミニミニセッションを準備しています。 Yohさんのコミュニティの概要を見ていただき、当てはまる方は、フォローして、聞きにきて下さいね〜🧏‍♀️ 皆さんのお越しをお待ちしています♪ https://www.instagram.com/p/CUcPkxVFRFV/?utm_medium=tumblr

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おはようございます😃 秋らしい、気持ちの良い朝ですね✨ https://www.instagram.com/p/CUV75iuPiW3/?utm_medium=tumblr

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✨情報解禁✨ 色と絵でじぶん再発見！ 『自分アート&カラーセラピー講座』 詳細は、プロフのリンクからチェックして下さいね〜 @chacha777_2020 今回は、アーティストの琴美さんとのコラボ講座です。 琴美さんのインスタは @choro510 見ているだけで、和むようなほっこりする絵を描かれるアーティストさんです。 そんな琴美さんに、絵の描き方を習えるんです！ じっくり向き合いたいので、 募集枠は、4枠と限られています。 みなさん、10月4日以降、 お早めにお申込みくださいね〜 https://www.instagram.com/p/CUU0OyXFHpW/?utm_medium=tumblr

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明日の朝9時30分〜10時までの30分 インスタライブをします^_^ ちょっとだけでもいいので、 ぜひ聞きに来て下さいね〜🧏‍♀️✨ https://www.instagram.com/p/CUHdfnLlqir/?utm_medium=tumblr

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オンライン講座『日本とロシアからみる村上春樹』 開催まで、まもなくとなりました^_^ なるべく沢山の方に来て頂きたいので、 ギリギリまで募集しています✨ 気になる方は、ぜひいらして下さいね〜 お待ちしています✨ 詳細は、プロフのリンクから @chacha777_2020 https://www.instagram.com/p/CTeSjZEFhJH/?utm_medium=tumblr

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虫の音🦻 こんな虫の声を聞くと、 もう秋なんだなぁと感じます🍂✨ 鈴虫？ もう一つはなんだろう？ 知ってる方は、教えて下さいね〜✍️ https://www.instagram.com/p/CTW_hduC2fA/?utm_medium=tumblr